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大部分都是这个社会逼的，如果想休学，必须办理很多手续和申请，并且理由
还得校方接受。在千辛万苦退了修养一年以后，还能不能回到原来的学校是很
大的问题，如果校方不同意，还得重新考中考或者高考，然后从头上起……
哎，现在这个社会完全没有注意健康问题了，青少年是祖国的花朵，不知以后
这花朵花朵会开得怎么样…… 10/27/2006
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coquus 说：
这篇文字非常的好，好看、好心，也好让人回味。
最近岳母的甲亢很让妻困窘，而老人家偏偏只是相信权威，不能给自己宽心或
者寻求更好的改变症状的办法。按照我个人的理解，仿佛老太太的症状，大腿
抖动没劲为主，确实和多疑、心重有关，但现在她诉求要是谁可以让她的症状
消失或减轻，那是最佳，甚至打算手术或者用碘 131“治疗”，全不关心自己的
健康。还好，现在是中医在治疗，可她一直坚定的认为，中医是治不好什么的，
只是一些调理功效。呵呵，苦笑一下。谁都会说“急功近利”这词，但谁能了
解这里的深切含义呢？期望她能尽早好转吧。
“可是在大多数人的价值观里，都把这种情形称为『耽误了一年』。 ”很应该
发人深省。我想，“走自己的路，让别人说去吧”这话，让很多人自食其力的同
时，也自食其果。
文字里吴老师的殷切之中不乏乐处，读了两遍，笑了许久。不知在笑哪个？
在杂志上刊出自己写的《手册》的书评之后，本以为会收到一些读者的问讯，
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哪怕是批评也好，但实际却无半点回响。或者便是同样的原因吧。
岳于渊 10/27/2006
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吴老师您好，很喜欢读你的著作，令我得益良多。我想问很多人说煎炸食物很
“热气”，那热气又是甚么？和寒气有甚么分别？11/10/2006
吴清忠 说...
煎炸食物身体不易消化和吸收, 身体需要花多余的能量处理这些食物, 热气和
寒气没有关联。11/15/2006
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人可以貌相
大学时期曾经读过一本西方国家出版的照片分析的书，知道一个人的左右
两边的脸常常是不同的。当时书中以美国总统尼克松为例，他的左右两边的差
异很大，几乎不像是同一个人的脸。分析的结论认为他的心理有很大的问题，
行事亦正亦邪阴晴不定，所以出现水门案也就不足为奇。当时除非自己有暗房，
这种把照片分为左脸和右脸的分析工作，只能想想，根本不能动手自己做。
平时我们的脸上有着各种不同的表情，而且讲话时不停的动，许多细微的
部份很难观察。但是摄影可以撷取某一瞬间的形象，定了格的脸比不停运动的
脸能够透露出更多的信息。现代计算机科技发达，还可以将定了格的相片进行
处理，做更深入的分析和观察。
第一次使用 photoshop 软件时，就迫不及待的拿张照片进行分析。有了这
种工具之后，照片的分析就变成非常方便的事了。几分钟就可以从一张大头照，
衍生出一张左脸照和一张右脸照来。所谓左脸照，就是利用计算机软件，切下
大头照的左半边脸，再利用翻转的功能，将左半边脸转成右脸，贴回原来的照
片，则新的照片，左右两边都是左半边脸的影像，称为左脸照。用同样的方法，
再创造一张右脸照。再把原来的照片放在中间，左右脸的照片放在左右两侧，
就很方便比对左右脸的差异。
左脸和右脸气质不同的意义
大多数人左右脸的气质都会有一些不同，有一边会较另一边顺眼，自己照
镜子或面对别人时，都会选择性的只看那半张较和善美丽的脸，而看不见另外
半张较不顺眼的脸。如果差异很大时，最多只会感觉这个人的脸好像不太正，
而看不出其气质的差异。通常同一个人的这种差异会随着年龄的日渐增长而愈
来愈明显，根据多年观察的经验，差异愈大的人，其内心想的和外在表现的性
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格差异就愈大。这种差异会形成长期的心理压力，使脸部的左右失去平衡，差
异的大小和压力成正比。
经过重新制作的左右脸，会强化原来隐藏其中的一些特点。其气质会明显
展现出来。例如，在我自己的左边眉毛上方有一个凹痕，由于右边没有，所以
平常不明显，但是当两张左脸放在一起时，就会左右都出现一个凹痕，看起来
有点像皱纹，整张左脸看起来就带了一点忧郁的表情。
根据经验，大多数男人左边的脸和女人右边的脸，都是比较不开心的（也
有少数相反的）。通常我们只会看到看起来比较顺眼的那半张脸，所以我们比较
常看到男人右边的脸和女人左边的脸，却很少看到男人的左脸和女人的右脸，
形成了隐藏着的半张脸。
不但别人只会看到我们半张脸，我们自己也一样，照镜子时只看到那半张
顺眼的脸。第一次看到自己左右两张脸的人，多数都很惊讶自己有半张非常陌
生的脸。那张比较顺眼的脸，则由于去除了不对称的一半，显得好看多了。可
是那张不顺眼的脸则比原始的脸难看了许多。
我比较喜欢用数字录像机取景，让对方从不笑开始微笑，拍下整个过程，
再取其在将笑未笑瞬间的影像，这样最能显现一个人两个完全不同的气质。通
常刚开始笑时，不会两边的嘴角同时上扬，开始时一定是一边先朝上，另一边
不动或朝下，就取下这个景象，这样做成的左右两张脸将会出现一张笑脸和一
张没有表情或是哭丧的脸，两种不同的气质差异最大。
左右脸的气质显现了一个人显性和隐性的两种不同性格，也可以说一张是
意识的脸，另一张是潜意识的脸。通常自己和旁人都比较熟悉显性的性格。隐
性的性格有时候连自己都不熟悉。左右脸的气质差异愈大，性格愈不稳定，愈
难相处。左右脸相差很大的人，整体而言生活得并不开心，这种差异愈大愈不
开心。
有一个朋友，平时相处很随和，从外表看，是一个性格随和的人，但是经
照片分析之后，才发现他隐藏着半张极度精明的脸。原来他外表的潇洒和随和
不是本性，实际上是个斤斤计较的人，平常的点点滴滴都记在心里，有一天为
了一点小事，把所有的帐一鼓脑的发了出来，就翻脸了。
一个同事结婚的前几天，才把未婚妻的照片让我分析，那是我看过最不对
称的照片，两张照片几乎看不出是在同一个人的脸上。由于婚期太近了，我什
么话也不能说，结果这位妻子果然让这个同事吃尽了苦头。
隐藏着的半张脸才是一个人真正心里的情绪，虽然平常那半张脸一直都显
露在外面，但是大多数人就是看不到，也许某些直觉很强的人，或具有特殊的
能力，在看人时，才会发现那半张脸。由于多年以来习惯用这个方式看人，常
常有人找我看健康时，有时候我的第一句话会是『你怎么这么不开心』，我已经
习惯看人时只看半张脸，左右脸分开来看。
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通常我们照相时，都会微笑，因此，显相的一半多数是笑脸，另一半则会
显出各种不同的表情，有愤怒、忧郁、悲伤、犹疑…等各种负面的表情。研究
这些隐藏的表情，可以找出一个人心理的问题，也可以用来衡量一个人心理健
康的状况。
一个左右脸不平衡的人，很容易患各种不同的慢性病，而这些慢性病，如
果不从情绪调整做起，单从生理上是很难有好的进展。
2006-11-22
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hunter 说...
吴老师：看了您的书和博克，受益很多。本人男性，35岁，去年七月开始练习
长跑，每周 4-5次，每次平均 15 公里，加上每晚睡前泡脚，自然的将晚睡晚起
的习惯改变成早睡早起了，睡眠质量也大大改善，人的精神也振奋很多。
今年因为跑步能力的提高，跑步的频率和距离也提高，每周七天，每天平均 16
公里，大部分是有氧跑，跑完之后当然会疲劳，但是没有任何不适的感觉，而
且可以很快恢复。最近几个月，每晚总是到 2-3 点就醒来（10-11 点入睡），一
般过 1-2 小时，才可以睡个回笼觉。体力上倒是没有受到什么影响，精神上稍
微差些，上班时很多时候感觉困。
我的猜想是，因为跑步锻炼和作息习惯的改变，血气提高了，比如我以前经常
会手脚冰凉，现在基本上是暖和的。是不是因为运动量的提高，身体自适应地
进一步增加血气呢？这是一个暂时的过程？还是需要注意些什么？希望能够得
到您
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