我父亲一辈子几乎
不太吃任何的青菜和水果。难道他身体对于矿物质和维生素都没有需求吗？另
外，他口味很重，吃的很咸，您说喜欢吃甜是因为身体缺乏能量，那喜欢咸或
辣口味又是如何呢？谢谢您！1/09/2006
吴清忠 说：
『觉知自己需要什么元素』的能力虽然是所有动物的本能，但是现代人大多数
都失去了这种能力，需要经过一段时间的调整学习才能再度恢复。
令尊可能长期都吸收不良，因此身体一直想吃高蛋白的食物，但吸收障碍仍然
一直没解决，就这么成为这种饮食习惯。
咸或辣的口味形成，必需从其成长的环境去研究，才能断定其成因。大多数咸
口味都形成于食物较不充裕的地区，他们可选择的食物不多，经常要吃相同的
东西，只好用咸的口味来刺激食欲。
辣口味形成的地区则多半在较闷热或较冷的地区，冷的地区吃辣的食物可以使
人较不怕冷。闷热地区的人，很容易形成膀胱经的阻塞，使身体垃圾的排泄受
阻，吃辣的食物，会使颈部以上很容易出汗，出过汗之后膀胱经通了，人特别
舒服。同时也能刺激大肠排泄一些毒素。
中国大陆吃得较辣的地区集中在几个大火炉的地区，如四川、湖南、江西、云
南、贵州等，以及东北的鲜族。江浙地区的人就不喜欢吃辣。 1/09/2006
jessie 说：
吴老师您好！您说「『觉知自己需要什么元素』的能力虽然是所有动物的本能，
但是现代人大多数都失去了这种能力，需要经过一段时间的调整学习才能再度
恢复。」
想请教您有没有什么方式可以作较好的学习调整呢？像我就还有一个很不好的
毛病，因为从前学生时代时留下来的后遗症，从前因为功课繁重，一天只睡 2
266
----------------------- page 267-----------------------
个小时是经常的事（一星期大约 5 天会这样，另外两天若可以补眠就尽量补，
持续了快一年）。现在的我的身体，好像已经不会告诉我我需要睡眠了，除非我
看时钟，不然我不知道自己该睡觉了，而且即使不睡，依然精神奕亦。原本以
为是因为我年轻，听您这么说，我突然惊觉这好似一个很不好的「退化」？！
1/13/2006
吴清忠 说：
您不是退化，而是身体将透支视为常态。您最好利用一个两周的假期，在没有
任何压力下，放任身体想睡就睡，想起来就起来。初期会很混乱，几天之后，
就会开始逐渐改变，大约两周下来，就开始懂得累了，睡眠的时间也会愈来愈
正常。 1/13/2006
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
ttiffany 说：
请问西方人习惯吃冷食，喜欢运动消耗热量，他们也不坐月子，生活习惯和我
们的差异很大，这样他们的身体为什么看起来好像影响不大？ 1/09/2006
吴清忠 说：
西方人的问题和我们不同，他们的习惯有好也有不好的。例如您看到他们不好
的地方。但是他们的饮食是每人都分盘的，非常卫生。而他们的睡眠时间大多
数也比我们亚洲人早。他们的定期休假的制度、不加班的习惯，都比我们好。
所以很难说那一边的身体会好些。1/09/2006
ttiffany 说：
吴老师，请问例如膝盖的运动伤害，或是某部位有撞击之后遗症，像这种的外
力撞击之下的伤害，身体能自己疗育吗？常常有人天气一变，之前的伤害处就
会痛，那是表示这地方还未完全好吗？要如何调理？ 1/10/2006
吴清忠 说：
运动伤害很容易在体内留下应力，必需经医生将这些问题去除之后，身体的自
愈力才能发挥。只要血气充裕，身体有机会完全康复。
如天气变化伤处就痛，表示该伤处仍有些瘀血没有清出来，最好能找到精于外
伤的中医，中医有清除各种瘀伤的药能将之清出。 1/10/2006
ttiffany 说：
身体能自己疗育，那相对的灵魂也能自己去疗育曾经受伤的部分啰！看了近来
流行的催眠疗法，甚至于疗育你的前几世，是不是当身体养好了，有能力了，
心理想法有所调整时，自己的灵魂方面会比较”敏感”去启发原本存在的问题。
老师是否有这方面的实务经验和我们分享! 1/20/2006
267
----------------------- page 268-----------------------
吴清忠 说：
佛家有云：人身难得。
当灵魂的层次不够高时，是不容易自己精进的，所以才需要有一个肉身。就永
远不灭的灵魂而言，肉身是一个短暂存在的虚幻体，是祂这个阶段修行必要的
工具。
灵魂没有肉身时，不需要食物，不需要房子，不需要任何物质，因此也不容易
有欲望。在那个世界，所有人的意识都是互通的，因此恶念也不容易升起。没
有欲望也没有恶念，但是灵魂仍然存在着习性，而且经常执着于某种习性。
在那样的世界，每一个『人』即便有很大的缺点，看起来也都是完美的，那些
缺点根本不容易显现，当然也无从提升自己。因此，才需要创造一个肉身，让
自己产生欲望，让自己的意念和别人不能互通，恶念就有机会升起，缺点有机
会显现，然后才有机会改善自己的习性。所以佛家又有一句话：藉假修真，就
是这个意思。
灵魂是个意识的能量体，祂的伤残可能是意识上的误会，或者是魂魄上的缺损。
有些伤残有机会自己康复，有些则需要有机缘得到外力的协助才能解决问题。
这种机缘往往在自己的意念或习性改变，自然就会适时的出现。在我们的世界，
许多事看起来好像都是自然发生的，是随机变化的。其时真实的状况并非如此，
冥冥之中所有的事情都有着秩序，否则夫妻的姻缘如何能一世一世的累积，在
芸芸众生之中，何以能遇到相同的一个好多次。我还没有做好把这个博客提升
到身心灵层次的准备，可能还需要一点时间吧。 1/21/2006
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
peter 说：
吴老师，您好！您的书里有说明肥胖的原因和改善方法，那”消瘦”的原因和改
善方法是什么？谢谢! 1/19/2006
吴清忠 说：
身体消瘦的主要原因有两个，一是肺虚，二是肝热。肺是把水份布到全身的器
官，肺里寒气太盛或身体血气太低都会导致肺虚的症状，使身体的水份无法分
布出去，身体的组织多数处于缺水的状态，体积也跟着变得很小，自然显现出
消瘦的外貌。
长期的肝热，会由于『肝逼肾水』的因素，使身体的水份大量流失，出现和肺
虚类似的状况。
这两种情形造成的消瘦，最重要的调养方法，还是努力养血气，等身体的血气
能量充足时，肝热的现象自动会消失。
当血气充足时，身体也会启动排除寒气的工作，当寒气排得差不多了，身体的
268
----------------------- page 269-----------------------
水份自然会迅速增加，人也就胖起来了。不过寒气的排除不是件轻松的事，不
但需要较长的时间和耐性，同时也会出现许多不舒适的症状。 1/19/2006
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
ring1012 说：
吴老师你好
1。请问一下敲胆经有分时间吗？因为我都是晚上睡觉前敲的，入睡后脚会一直
发热到流汗，然后2~3 点就醒来这个现象是正常的吗？
2。另外我有个同事他的黑眼圈黑的离谱，每天都是这么黑有什么方法解决吗？
3 脊髓小脑萎缩症有辨法治疗吗？是如何发病的？
4 桃花眼似乎有分两种，一种是眼睛看起来水水的，另一种是看起来似睡非睡，
请问一下这两种也是跟身体的虚弱有关还是跟灵魂有关？谢谢。4/23/2006
吴清忠 说：
1。 敲胆经不需要分时间，不过如果影响了睡眠，建议还是在远离睡眠的时间
敲。脚的发热和出汗是正常的。半夜醒来的情形也是正常的，不会持续很久，
过几天就会改变了。
2。 黑眼圈的原因有好几种，大都和肾有关，属肾虚的现象。睡眠不足是其中
的一种原因；长期血气太低也是一种；另外还可能有心灵方面的原因，那就很
复杂了。
3。 我曾见过小脑萎缩症，但没有痊愈的经验。这种病人血气很低，小脑的供
血不足才会出现萎缩的症状。同时这种病人肝火很重，脾气很急燥。必需调养
血气和脾气习性，双管齐下，才有机会。血气调养较为容易，但习性的改变常
是最困难的。
4。 我对桃花眼没有研究。 4/23/2006
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
季节性的症状
天冷时身体必需耗费血液为内脏
本文链接:
http://m.picdg.com/18_18388/3563343.html