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逸风 说：
知道人体使用手册已经出版，心中自有一股雀跃之喜，也希望中国的医学能够
从这小小的点重新为世人所重视。为此，我也在百忙之中抽闲敲胆经身体力行
已获得实证来说服家人，有些想法请教吴师傅：
平时自己敲胆经时，并没有酸痛的感觉，但我的同事敲胆经却有暖暖的感觉自
脚底升起，一日请他示范时，他先敲大腿再敲小腿，总共才几下而已，我真的
感觉一丝暖气自脚跟升起遁入膝盖中，同时由于他比较壮比较有力，所以敲的
地方都有酸酸的感觉。为此，请教吴师傅，是否真的要如我同事那么用力敲的
力道及敲到小腿的胆经才有效呢？ 6/14/2005
吴清忠 说：
胆经的敲法在出版的平面书中有照片，由于小腿有胆经以外的经络，担心某些
时候敲了会有一些难以控制的反应，因此并不建议敲。6/14/2005
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瑜珈慢活体验 说：
吴老师您好，从某瑜珈网志上读到您的书讯，马上就买来读，也立即开始尝试
敲胆经！也开始推荐朋友读您的书及敲胆经了！
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因为我才30 出头，但大学时代至今曾有两次下背痛到无法起床的经验，并且查
不出原因，猜测是因为曾经跌倒伤及坐骨神经。前阵子练习瑜珈时伸展左边髋
关节时会有”卡住”及疼痛的状况，以为是关节有位移，但是敲胆经后居然渐渐
缓解了！但是有几点想要请教吴老师：
1。两边敲胆经的痛感不同，左边较痛、右边都没有感觉，是否就应该多敲左边。
2。敲胆经会有”排气”的生理反映吗？
3。敲胆经会有明显在妇女疾病或症状的反映吗？
4。左边脸颊靠近脖子一带，会重复长痘子，周末睡眠充足时会消、每晚下班回
到家又会明显的发出来，可能是哪方面需要多注意呢？有什么方法？
5。担心卵巢有异常，可以从哪些征兆去判断吗？
您在其它询问的回复中有提到会再出版续集，真的非常了不起！十分感谢您的
慷慨分享及帮助！ 9/09/2005
吴清忠 说：
身体左右不平衡的现象会随着血气下降而愈来愈明显，您的情形显现您血气不
高。但仍建议您两边均匀的敲，等血气升到一定程度，两边的感觉就会非常接
近了。
身体的排气主要是肠子里的气体往外排，正常的情形这种排气是一直在进行的，
只是量很少，没什么感觉。但当肠道阻塞时，会使内部的气体形成积压，因而
提高了压力，再循空隙排出时，感觉就很明显。
敲胆经必需配合早睡，才会使血气上升，血气上升之后，身体会开始修复肠子，
这时就会形成阻塞的肠道，才会排气。
脸颊靠脖子附近，在前侧是大肠经，后侧是小肠经，因此可能是这两个腑之一
的问题。
妇女疾病指的是生殖系统的疾病，这方面有两个考虑的方向：
首先，月经是身体排泄垃圾的非常重要通道，但每个月会耗费许多血液，如果
身体健康，这些血液能够很快得到补充。如果血液很少，身体没有能力补充这
些流失的血液，那么身体自然会减少月经排血的量。如果身体长期亏虚，在月
经期肝火很旺，这时即便身体想要减少排血，有时会由于肝火太旺而失控，使
排血大量增加，甚至出现血崩的现象。因此，月经的状况直接反应血气的水平。
其次，女人怀孕时，身体的造血系统要养两个人，是非常大的支出，如果血气
不足，将是非常危险的。因此，当身体衡量自己的血气不足以应付怀孕的需要
时，会蓄意制造许多状况，让身体无法怀孕，避免身体陷入危险。这时就会出
现生殖系统的各种疾病，当血气提升到足以怀孕的水平时，部份生殖系统的疾
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病，可能会不药而愈。
并不是所有生殖系统的疾病都是如此，仍有其它原因造成的疾病。但多数身体
内脏的问题，除了细菌性的发炎之外，都需要身体自己有充足的血气，才能自
行修复。细菌性的发炎会造成持续性的疼痛，这时需要找西医治疗。如果只是
偶发性的不适，则多半是身体在自行修复中。 9/09/2005
瑜珈慢活体验 说：
感谢吴老师的详细说明，再请教您一些疑惑：
1。最近敲胆经，右边也渐渐有比较明显的感觉。
2。坐骨神经痛时会使用真空拔罐器，以前施作在胆经外围没有明显的印子是惨
白颜色但会酸痛，肩颈部位印子颜色则非常红黑。最近因为敲胆经觉得手会酸，
所以敲的大概 100 下后就试着用拔罐的方式，我想效果跟敲胆经应该是相同的
吧！也发现，印子呈现红色，和以前有截然不同的结果，这是好现象吧！
3。先前跟您了解过痘痘生成的位置，最近三天又更严重了，是长在靠近后侧，
所以是您说的小肠经的部位。前阵子是长在前侧、在早以前是长下巴嘴角，其
它地方有粉刺但没有长出痘痘。目前痘痘外观是会红肿的型态。这样的话是在
排泄废物？小肠经有什么需要保养的地方吗？
4。近三天也觉得胃不太舒服，餐前餐后都会觉得恶心，但还是吃得下正餐。因
为我有胃及十二指肠溃疡的病史、很容易胃胀气、常常胀气到一耳会有塞住的
感觉，通常是左耳，开口说话会不舒服。最近的恶心感会与敲胆经有关系？
5。按摩心包经会有排痰的效果吗？最近很早就想睡、10 点就可以熟睡，真是
太好啦，是因为敲胆经会帮助睡眠吗？谢谢您！
漏了一个问题这个礼拜一嘴唇开始长出小泡泡，印象中，以前老一辈会说是火
气大的那种泡泡，是敲胆经后身体排出废物的征状吗？ ^^ 9/16/2005
吴清忠 说：
敲胆经加上早睡会使身体的血液总量增加，身体各个部位的供血也随着增加，
所以拔罐的结果自会不同，左右不平衡的现象也会改善。
但坐骨神经痛实际上是胆经痛，应该按摩手上的肺经，不是处理胆经。
痘痘的生成主要是在肠胃的经络或反射区，是身体处理器官时必然会出现的现
象，等完成了修复工作，自会消失。那些痘痘是肠胃部位清理时，直接从皮肤
排出经络里的垃圾。小肠的保养主要是尽量减少加工太多的食物。
最近立秋之后的季节是身体排寒气的时间，你的情形是排胃的寒气，当然血气
提升之后，身体才有能力随着节气波动，是可以算是敲胆经和早睡的结果之一。
痰是身体修复之后产生的垃圾，不一定是按摩心包经的结果，但一定是血气增
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加之后的结果。血气提升之后，身体不需开启透支的肝火，气不足就让身体自
然呈现疲倦感，睡眠也就改善了。
嘴唇上的泡泡是胃火的症状，和胃部的修复相关。 9/16/2005
瑜珈慢活体验 说：
自从接触了身体使用手册，感觉身体每天往好的方向的变化：不只晚上好睡，
午休时竟也可以很快的睡着。白天工作时的精神也更好了！
有注意到您的公子也加入行列，post为英文版，实在非常谢谢您们！ 9/16/2005
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ruii 说：
吴老师您好看完您的敲胆经后有些问题想请教您：
1、敲胆经一天可不可以很多次？还是只能一天一次，一次敲二百下呢？
2、那在调的过程中，因为晚上十点就要睡，早上四点要起床，没有足够的睡眠
时间，一天当中也没有有补眠的时间，那请问您是不是可以用打坐来代替睡眠
时间呢？这样每天六小时的睡眠时间够不够呢？
3、调的过程当中，出现不断想吃东西的症状，吃的又包含零食这种不健康的食
物，要怎么办呢？非常谢谢您 10/15/2005
吴清忠 说：
1、敲胆经一天可以分很多次敲。
2、如果打坐都能入定，是可以达到睡眠相同的效果。如果不能入定，那就和醒
着一样。每天六小时睡眠是不够的。
3、想吃是身体的吸收能力提升了，需要更多的食物，因此应该吃。人体的原始
设计并没有要求每天三餐，自然界也没有任何动物有那么好命每天三餐，那是
人订下的规矩，是为了集体生活的方便。因此从身体的观点，没什么正餐和零
食之分。建议您想吃东西时，尽量挑选较健康的零食。 10/16/2005
ruii 说：
吴老师您好，很感谢您抽空回答我的问题，要解答如此多人的疑惑，相信是很
辛苦的，真的很谢谢您无私的付出。另有些疑问想请您释疑，恳望您不吝指导。
第一，我刚开始施行一式三招之后的两天，就开始有心脏下方及血管动脉部份
一直抽痛的现象，连续了一个
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