谁才是真正的高手比较一下就镜收眼底了，道教大徒弟宋嘉，飞身一跳，站在擂台中心向各大派致敬，精通武学形意拳，南少林大徒弟孙景瑞，轻功了得一跳跃，也飞到擂台之上，二人各自使出各自的独门武学，上下扭打在一起不下几十回合不分上下，宋嘉说，不亏是铁头功，内功深厚，差点受伤，南少林大徒弟孙景瑞，承让。。。承让，宋嘉上前就是一拳直奔，和尚孙景瑞法师，的胸部而去，孙景瑞用头还击了他的铁拳，宋嘉回身就是一脚正正踢踹在他的胸部，孙景瑞受了内伤一口鲜血吐了出来，宋嘉飞快跑起紧身一顿组合拳打得孙景瑞倒地不起，次轮比武最后胜出的是，道教大徒弟宋嘉，受伤的孙景瑞，被几个少林的徒弟抬走，随后宋嘉下台回到了，武林盟主道教武当派现任掌门人刘震身后。
随后是北少林方丈冯跃进，共有八个高徒，大徒弟吴金，金铲指。又名班禅掌，又称仙人掌，纯属硬功外壮功法，属阳刚兼阴柔之劲路。是练习掌指端上的刺劲功夫。
歌诀
金铲指法妙无穷，阴阳兼修威力雄。枪刀不入铁罗汉，若遇铲掌败下风。
练法
①四指并拢的金铲指，在墙壁上抵点刺抢。
②将四指紧并成金铲指，在粗皮的树上抵点练习。初习见功很慢，逐渐能抵点树木凹隐，功练越深，渐渐能抵穿成洞为妙。③再用四指并成金铲指，在大青石上抵点，依法练习。练至能抵石成深陷为度。仍要继续练习，锐意苦修。
练习④又用四指并成金铲指，向大铁板上抵点。直至一分五到二分厚的铁板，指点之即成凹陷，此大功告成。上下不离十五个春秋，以后仍不可中断，方为玄妙。
功法略解
②金铲指在少林武术技击中起着重要的作用。功夫练成后，和敌人搏击，触敌即筋断骨碎，内脏洞穿，铲在穴位上当即闭住血脉，停止血液循环，有性命伤亡之危。既有阳刚之劲，又有阴柔之力，可以阴破阳，以柔克刚，因此技击界有“铁牛功夫练得精，混身鼓气紧绷绸，若还遇上仙人掌，必定立刻争不成“之说。均表明金铲指在武术技击上威力惊人。
③练金铲指功夫的要点：此功最适宜练习左手，惟恐右手练成后，不注意时误伤好人。如果两手练成，要千万谨守戒约，严尊武德，以免伤人。
少林七十二艺
根据《少林拳谱》记载，少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功，又称三十六外功，三十六内功，均在少林寺秘传，但无详细文字记载。现在所说的“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称。常在传说和近代的武侠小说中被称作神功。
少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌（摩擦术）、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功（泅水术）、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。
武林盟主道教武当派现任掌门人刘震下令，二徒弟程普，上台迎战，熟练掌握太极拳。
太极拳，，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

本文链接:http://m.picdg.com/91_91967/21376292.html