> 那个部位附近有大小肠经和胆经，可能是大
肠经所造成的。肠子的修复时间会比较长。
7/27/2005
miya 说：
很有可能是大肠的问题，因为我的肠胃一直不好，小腹大大的，最近两三天常
常放热屁，觉得屁的温度很高，这和脖子的湿疹是相同的问题来源吗？所以说
相关的穴位出现皮肤问题，很有可能就是相关的内脏有问题啰？ 7/27/2005
吴清忠 说：
通常颈子上的异位性皮肤炎，多数是肠子的原因，可能是大肠或小肠的问题。
相应内脏上的问题会造成经络上皮肤的病变。 7/28/2005
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mina 说：
吴老师：越咀嚼您的书越觉得了不起，浅显字句却内含很深的意义。尤其，身
体力行后，一一的验证，更让我深信不疑。
我目前已发过 3 波疹子了，集中在上胸背及关节部位，以及部分在额头下巴。
以前吃很多年的贺尔蒙类固醇西药，类固醇的副作用，如心悸、轻微水牛肩月
亮脸及骨头关节痛我都有，尤其关节的位置，好像蛮符合的疹子发出来的位置。
另外，不知道是不是跟疹子有关，疹子发出后，我多年气吸不上来的状况竟顺
畅了，整个身体觉得轻松很多。谢谢您。7/26/2005
ida 说：
吴老师：我老公在二十几岁时出过车祸，撞伤了身体的器官，当时开刀把脾脏
割掉了，现在他三十七岁，身体陆续出现些不好的状况，最奇怪的是，他对某
些食物过敏，吃到鸭蛋。不新鲜的食物或含阿斯匹林的西药就会起疹子，红疹
只有在脸上，身体其它地方不会有，请问，没有脾脏的人，要加强什么方面的
保养呢？ 11/24/2005
吴清忠 说：
中医所说的脾脏，是包含整条脾的经络在内的完整系统。当脾脏割除了，自然
会使整个系统变得较弱。
从中医的观点，脾主运化，运是运输脏腑用过的水份，化是化解疾病，即担负
免疫的功能。心属火，脾属土，火生土。心和脾为母子关系。当脾虚时很容易
造成心包积液过多的现象。因此脾脏割除的朋友，最好能经常按摩心包经，应
避免过度劳累，要比旁人更多的休息，同时也需要随时注意饮食的清洁，不可
吃生的荤食，避免受到细菌的感染。12/07/2005
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心律不整
通常心包积液过多会造成心律不整的症状。这种现象常发生在上午，大多
数情形，十点或十一点之后症状就消失了。医院对这个毛病的判定，必需积液
的过多达到很严重的程度才会被认定。由于这种检查常常将时间排到上午十一
点之后，大多数病人的症状已经消失了。因此，很多时候，虽然心包积液过多
的问题造成病人很不舒服，但是医生仍然认为心脏没有问题。
现有制式的检查，『心律不整』的结果会先出现，过一段时间再检查，才会
出现『心包积液过多』的结果。因此，理论上不能认定『心律不整』是『心包
积液过多』所造成的。在『检查结果是正确的』假设下，将『心包积液过多』
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的病因归纳为『心律不整造成的结果』，更符合逻辑。
检查的方法和手段上的一点偏差，常常会把因果弄反了。
相对的，中医只要一把脉，脉象很沉，很容易就能判定心包积液过多，比
医院里的仪器提前查知很长的时间，就能发现疾病的症候。
人的感官有时比仪器高明得多，就像我们很容易分辨每一个人的长像，用
计算机来做，那就很不容易了，现在最高明的设备，人像识别的正确率也只能
达到百分之九十。
2005-07-06
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白天的睡眠
中医所说的『血气』，其中的『血』是很具体，但是『气』则非常抽象。每
天清晨醒来，精神很好，到了中午或晚上，精神变得很差，其间身体少掉的就
是『气』。
『血』是人体最重要的能量，也是人体能量的载体，『气』则是人体的另一
种能量。睡眠除了能让身体造血之外，也能养气。而『气』的多寡则和睡眠的
质量及血液总量的多寡有关，睡眠质量愈好，或血液总量愈多，『气』就愈多。
如果晚上睡得很好，多数情形早晨起来精神都很好，这时『气』很充足。
经过了四至六个小时的工作，到了接近中午的时候，就感觉有点累，就是『气』
已经消耗得差不多了。这时睡个午睡，下午又有很好的精神，也就是午睡可以
迅速补充『气』。除了午睡之外，学过气功的人，在这个时候调一下『气』，也
可以达到相同的效果。
一个造血机能很差的朋友，严重的贫血。夜间睡得不好，白天经常精神很
差，由于担心白天睡多了晚上睡不着，所以白天不敢睡，这是许多人共同的想
法。可是这种情形使晚上的睡眠更糟，经常都要到清晨四、五点才能入睡，身
体的状况愈来愈差。
他的血气很低，估计每天晚上的睡眠所养的气，大概只够两个小时的使用，
每天早上醒来，应该只有两个小时的精神是好的。两个小时以后，为了撑着不
睡，身体整天使用的都是肝火。由于白天每次疲累，都用意志力克服，连续几
次的支撑，身体肝火大开，到了晚上，虽然身体很累，就是睡不着。
他赋闲在家养病，白天有充份的时间可以休息。因此，建议他改变做法，
他的『气』只有两个小时，醒来两小时后，应该会出现睡意。因此，要求他只
能在前面的半小时看书，到了醒来一个半小时，就上床躺着，做好睡觉的准备。
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只要身体出现睡意，随时就睡，每次睡觉都让身体自然醒。他依照我的方法，
果然白天每两个小时就能睡，每次睡两三个小时，醒来又有两小时的精神，累
了再睡。到了晚上十点，居然又能入睡，而且一觉到天亮，这是他很久以来第
一次睡得这么好。
这种方法，使身体的肝火一直不容易升起，而他的血气太低，原本就不该
有太好的精神，每天睡十多个小时是很合理的。这样睡一段时间，血气应该能
很快回升。
治疗疾病有时并不需要药物，找到问题的征结，针对问题思考出解决的方
法，就有机会真正克服疾病。
2005-07-07
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莉冰 说：
请问老师，造成肝火大的原因除了血气低外，是否与饮食也有关系？ 坊间的生
机饮食书刊多强调以饮食来改善火气的问题。 血气与饮食习惯是否有直接关
系？ 7/10/2005
吴清忠 说：
饮食和火气是有关系，但不如许多人所说的那么大，而且时效通常都很短。
例如，辣椒是食材中最易上火的食物之一，但是吃了之后通常在半个小时至一
小时，出了一头汗，再拉点东西，就没什么影响了。很少听说有人因为吃了辣
椒而睡不着或睡不沉的。
相对的，血气不足所造成的肝火，却是每一个人都有的经验。7/11/2005
莉冰 说：
请问老师， 身体在血气修补的过程中是否可能造成大量的掉发？ 日后再长出
新发呢？最近因为大量掉发，让我困扰不已。7/12/2005
吴清忠 说：
我没碰到身体修复会掉发的情形，有其它情形的掉发，通常血气停止下降，睡
眠恢复或情绪冲击平复，就会停止掉发，年纪轻的很快就会恢复生发。因此，
您的情形没有更多的信息，无法判断。7/12/2005
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
peggy 说：
请问老师，不知道对于荨麻疹是否有治疗方法？因为西医说那是对某种东西的
过敏反应，但是除了避开与该东西的接触外，似乎没有其它的办法，不过我们
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常常不知道是什么导致「过敏」，因此也无从防犯。因为吃西药也只是压下来而
已，不知道老师有没有其它方法？ 7/11/2005
吴清忠 说：
西医所说的荨麻疹范围很广，有些是外来的原因，有些则是身体排出体内的废
物所致。在中医领域中并没有『过敏』这个病。『过敏』其实是医生和病人一样， <
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