议
一些具有医师资格的朋友参考我们的方法，或者提供朋友观念上的指导，更多
的是一些医院已经放弃的病人，以死马当活马医的心态找我们帮忙。
多数时候，我们是在自己的身上进行各种试验，我们每个人都很珍惜每一
次生病的机会，因为这是最好的实验机会。所幸我们的方法是最自然而且安全
的，因此，并没有冒任何风险。每次生病，都有机会仔细观察自己体内到底发
生了什么事，仔细思考身体在做什么。这本书有许多章节，都是我在生病时所
写下来的。
有一次，由于我们想观察心包积液流动的状态，需要一名自愿者，在心脏
和心包膜之间注入显影剂，然后在mri （磁共振设备）下观察，在心脏上注射
是有一点点危险的，因此，我自愿担任“白老鼠”。后来因为其它原因，实验没
有做成，这是唯一一次具有少许危险的实验。费伦教授则在多数的经络研究中
充当白老鼠，多数实验中的照片都是他自己担任主角的。
也因为“我们不是医生”的限制，让我们有机会发展出这一套完全不需要
医生资格就能做的保健手段和全新的健康观念。却意外的发现，原来正确的观
念比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
由于我们都没有受过正统医学的教育，在思考疾病的成因时，完全没有任
何框架，每个人用他原来学过的科学知识来建构自己的疾病模型，再经过一群
不同技术背景的朋友共同讨论，就发展出这一套理论和观念。我们不敢说这就
是真理，但是，许多朋友读过我们整理的文章后，都认为很有道理，也很合逻
辑。其中很多人身体力行的奉行我们的一式三招及健康观念，健康真的就这么
得到了。
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我们希望这本书能够带给更多的朋友和家庭健康快乐的人生，也给医学界
带来一点改变，让更多的人敢开始思考医学的基本问题，建构更接近真理的医
学模型。有朝一日能够将现在困扰全世界的这些慢性病全数消除。
在掌握了健康的方法之后，真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这
种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
我们找了一群志同道合的医生朋友，在上海市经络科学研究中心的支持下，
2002 年七月，在上海最热闹的淮海中路开设了原安针灸推拿诊所，利用我们这
套理论，提供需要的朋友及时协助，我们也在筹集资金建立一个大型的慢性病
调养中心，这个调养中心将是一个休息和学习正确生活习惯的场所。
我们理想中的医院应该更像一个休闲旅馆，没有药味，没有白大挂的医护
人员，不再有白墙和白天花板构成冷冰冰的白色空间，有的是活泼的空间，和
指导正确生活方式的健康顾问及义工；没有手术房，取而代之的是多媒体教室
和休闲设施，每天有轻松的旅游节目和休闲活动。医生的处方除了经络的物理
调理之外，还有“观念处方”，提供患者适当的生活建议，并帮助患者改正生活
习惯。
每一个人学会了正确使用自己身体的方法之后，未来的医疗费用应该极为
低廉，希望有一天慢性病医疗服务不再是一种商业行为，而是社会最基本的公
共设施，这个世界上的每一个人都有能力和权力享用，这是我们整个工作团队
的最终理想。
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作者访谈 真诚和无私的分享
颜展敏 吴清忠
[作者访谈编者按]
《人体使用手册》内容不复杂，观点明确，语言非常有感染力和说服力。
尽管它的各种版本在网络上已流传很久，早就拥有“江湖地位”，我们在审读这
部书稿时，却依然很激动。它最大的价值就是提醒我们要关注健康，让我们充
满回归正常生活规律的动力。我们希望让更多的人能分享到这一切。出版是一
件严肃和谨慎的事，因此我们做了许多编前工作，向作者提交了一份问卷，把
我们能够想到的一切问题、我们认为没有疑问但一般读者可能会产生的疑问全
部向作者提出，而作者也一一作了回答。现在，我们将这份访谈附在书后，希
望能够促进作者编者读者三者之间的沟通和互动。健康是我们做一切事情的前
提，我们都应该珍爱身体。
保健的方式多种多样，而此书提倡的身体调理方式是作者多年钻研积集所
得，是出于他与人“真诚和无私的分享”的心愿，供各位读者参考。这份问卷
是开放式的，欢迎读者在看了此书后给我们写信，提问、切磋、反馈意见。
编者：是什么样的原因促使您写作这样的一本书?
作者：由于工作上长期的劳累，使我健康发生了问题，后来我遇到两个很
好的中医按摩师，他们很快地使我重拾健康。发现原来健康不是现代医学告诉
我们的那么困难和复杂，而是非常平凡而简单的一些观念和方法，因此，希望
把这个经验分享给更多的人。
编者：为什么书名叫“人体使用于册”？这个名字在我们读来有点拗口，
我们一般习惯叫保健手册之类的。此书名代表了您对人体保健持什么理念?
作者：我的工程师背景，使我在读 《黄帝内经》时，觉得那根本是一本《人
体使用手册》，教导我们如何生活，生病了如何处理。同时在研究中医时，也觉
得人体似乎是经过设计的完美物体，许多地方都能看出设计者的斧凿痕迹。
例如，中医把人体分为脏和腑，脏指的是心、肝、脾、肺、肾；腑指的是
大肠、小肠、胃、胆、膀胱和包括了胸腹腔的三焦。对人体而言，脏的重要性
高于腑。脏的经络都在身体的正面，以及手脚的内侧，腑的经络则都在身体的
背面和手脚的外侧。当人体受到外力威胁时，只要蹲下来蜷曲身体，所有器脏
的经络都在内侧，很不容易受伤，这种设汁是考虑非常周详的。
如果人体是被设计出来的，那就应该配一本《使用手册》，教导人们如何
正确的使用身体，《黄帝内经》似乎就是设计者留给我们的使用手册，只是古代
的用语不容易理解，因此，我想写一本让人很容易理解的《使用手册》。
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许多人类设计的产品，例如电脑、电视等，都配备了使用手册，只要依着
使用手册使用，这些设备都非常不容易出现故障。人体是自然界设计的更完美
产品，如果每个人都能正确地使用身体，疾病应该非常不容易发生。
编者：在成书之前，听说《人体使用手册》的草稿在网络上流传 3 年？网
友的评价如何？最好的评价是什么？最差的评价是什么？
作者：许多网友从这本书中得到更真实的身体知识，许多人试了一式三招，
健康真的改善了，于是才会一传十、十传百地流传出去。
这本书好的评价很多，主要是那些得到健康的人写的，许多人都希望更多
的朋友看这本书，最多的评价是认为这本书是“无私的分享”。差的评价倒很少，
最多认为这是反科学的一本书。
编者：现在是资讯社会，有很多东西，闪现一下就消失了，特别是在网络
上，而您的书在网络上有如此强的生命力，您认为最大的原因是什么？
作者：这本书的流传是无意间造成的，开始时，经常有朋友问我健康的问
题，我正在写这本书，为了能让朋友很快了解，因此就把还没有完成的书稿传
给他们看，希望他们自己能理解，省得我多费唇舌。后来朋友的朋友有需要，
朋友问我方不方便传给别人？有没有版权的顾虑？由于写书的本意就是助人，
朋友想要送的人必定是健康出了问题，和他的健康相比，版权不是那么值钱，
因此毫不考虑地就同意了，也告知不需考虑版权的问题，于是就传开了。
而这本书中的方法，是毫无保留地把真实的经验写出来，又是免费分享的。
许多人都难以相信在网上会有这样的书，而且又有人验证之后发现书中的方法
是真实有用的。许多人以为那些在网上供人下载的版本是盗版的，还写信通知
我，其实在起步时我就没有在意过版权。这样的分享，反而促使我后来平面版
的出版更容易销售，这是始料未及的。因此，“真诚和无私的分享”是这本书最
重要的生命力。
编者：读完全书，发现您对传统中医极为自信？这种自信来源于什么？
作者：系统学是我最擅长的科学，从系统学分析，西医有许多不合逻辑的
理论，中医的古书则很难找到错误的地方。同时我研究过东西方医学的发展史，
深知西方医学在慢性病方面从来就没有真正的理论。而中医的各种理论和方法，
具有很好的逻辑性，这些理论可以解释各种慢性病，在理论方面，中医的发展
远较西医进步数千年。
我对中医的自信则来自于自己对中医的理解，虽然不敢说融会贯通，但对
于大多数的慢性病都能有相当程度的理解，经常能够准确地协助朋友解除病痛。
编者：书里非常强调日常保健的基本功课，请问这个日常保健的“一式三
招”具体指什么？您身边的人都有实行这个一式三招吗？他们有什么感觉？
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