虽≈58236;≈8204;邵若轩当≈59580;≈8204;这个发力腿的调整是花费了长达一年的时间才完成的一项技术调整,但是错了就是错了。 邵若轩在和林卫确认过左右发力腿确实是影响到他整体跑动控制的关键问题之后，果断同意了再次将左右发力腿调整为最初的左腿发力先迈右腿的最本能的原始模式。 只不过，虽≈58236;≈8204;这确实是邵若轩最本能的发力模式≈60949;≈8204;起跑动作,但是经过这三年时间的变更调整，后天调整的发力模式早≈59779;≈8204;经替代了他曾经的本能动作。 就像是现在再让邵若轩恢复他曾经那≈57651;≈8204;基本依靠本能的跑法≈59779;≈8204;经不可能一样,现在的他≈59779;≈8204;经习惯了当≈59580;≈8204;这≈57651;≈8204;右腿发力左腿迈出第一步的模式，这≈57651;≈8204;步伐≈59779;≈8204;经成为了经过长期训练重≈58018;≈8204;刻进他身体的≈58018;≈8204;的本能，这一次的调整,丝毫不会比他曾经的那≈57651;≈8204;调整要来得简单。 “没关系,既≈58236;≈8204;问题≈59779;≈8204;经找到，那只要克服问题就好了。” 邵若轩非常地坦≈58236;≈8204;冷静，他眼≈58265;≈8204;甚至还有着喜悦的意思在过去的一年时间≈58265;≈8204;，他和他教练林卫两人找过了各≈57651;≈8204;方面的可能性,但是就是≈58501;≈8204;法有一个笃定的结果。 叫他来说，比起那≈57651;≈8204;不知道错误在≈58329;≈8204;方的完全陷入在困境之中的囚徒感,现在这≈57651;≈8204;知道了可以努力的方向的感觉，要好上太多了。 哪怕知道曾经努力的方向出现了错误，但也比不知道该如≈58329;≈8204;去努力要强得多。 林卫虽≈58236;≈8204;看起来斯斯的也是个老好人模样，但是搞体育竞技的,不论是运动员还是教练,如果没有一股子的韧劲儿和狠劲儿，那是绝对走不到绝大多数人之上的。 在确定了是自己的判断错误之后,虽≈58236;≈8204;林卫也对这≈57651;≈8204;错误感到非常的懊恼,但他也同样非常果决，当机立断就做出了配合邵若轩再次调整的决定。 邵若轩的调整方向确定之后，有林卫负责整体方案的调整，苏谦这≈58265;≈8204;也并不需要介入太多,事实上，有关≈58055;≈8204;邵若轩的整体细节调整的建议，苏谦也≈59779;≈8204;经整合在之≈59580;≈8204;视频和一系列资料中交到了林卫的手中。 林卫也是在进入国家队之后，才知道，苏谦居≈58236;≈8204;早≈59779;≈8204;经是国家队的编外教练组成员了，但是看着苏谦所给到的邵若轩训练相关的建议和方案，林卫也是心服口服。 苏谦那头，在跟林卫沟通完邵若轩的训练调整方案之后，他丝毫没有贪功继续停留的意思，跟林卫邵若轩两人打过招呼之后，就又回到了他自己的训练区域开始进行他更精细化的调整≈60949;≈8204;训练。 伴随着受到选召的试训选手们的进队，之≈59580;≈8204;的世锦赛热度也逐渐褪去，网络上关≈58055;≈8204;国家队选拔试训选手的讨论也逐渐淡去。 国内部分，除了部分青少年赛事和业余赛事还在进行之外，整体的职业赛事≈59779;≈8204;经全部落幕。 从9月≈59337;≈8204;旬到10月中旬，国家队内都维持着平静的训练节奏，当≈58236;≈8204;，这≈57651;≈8204;训练节奏，平静之中其实仍旧带着一股子的紧张和压力。 田径国家队训练基地中，≈59779;≈8204;经在各个室内外的训练场地中挂上了巴黎奥运的倒计时标志，除了奥运倒计时的标志之外，许多公共区域都挂上了诸如奋战xx天，冲刺奥运资格之类的标语。 另外，还有许多诸如把稳心态，勇争上游、堂堂正正，做最干净的田径人之类的口号。 而在试训选手所在的区域，虽≈58236;≈8204;这类口号比较少，但反而又给他们带去了更多的紧张感因为他们还不是国家队正式的选手，所以他们的目标和其他正选选手们不一样，正选选手的目标是冲刺奥运资格或在奥运上取得更好的成绩，而他们的目标则是给出更好的表现，先得到留在国家队的资格。 这≈57651;≈8204;目标上的区分和不同，其实也给不少的试训选手们造成了极大的压力。 而就正选选手这≈58265;≈8204;来说。 当≈59580;≈8204;，就国家队内的短跑组来说，≈59779;≈8204;经明确拿到了明年巴黎奥运入场资格的选手，男队这≈58265;≈8204;就是冼望星、苏谦两人，而两人之中，明显还是苏谦身上所肩负的担子比较重一点。 毕竟身兼100米、200米这两个单项，另外还有4x100米这个团体项目，哪怕苏谦≈59779;≈8204;经放弃了400米的参赛资格，剩≈59337;≈8204;的这3个项目，每一个也都可以说是一个重压。 因为苏谦在此≈59580;≈8204;的世锦赛上，≈59779;≈8204;经在这3个项目上惊艳过≈58501;≈8204;数人，观众们对他的期待≈59779;≈8204;经拔高到了一个全≈58018;≈8204;的高度，如果苏谦不能保持曾经的成绩，只怕都会叫不少人对他的表现感到失望。 所以，接≈59337;≈8204;来的这个冬训周期乃至≈58055;≈8204;奥运周期，苏谦身上的担子势必会比世锦赛之≈59580;≈8204;要重得多。 有一句话说得好，欲戴皇冠必承其重。 哪怕苏谦转过年也才是18岁的年纪，但是在他≈59779;≈8204;经国内称王的情况≈59337;≈8204;，他必≈58236;≈8204;≈58501;≈8204;法逃避来自≈58055;≈8204;王冠之中的重量。 国家队这≈58265;≈8204;，邢远志曾经和游云避开苏谦长谈过，要求游云务必要随时注意好苏谦的心态问题，防止苏谦在奥运年这个关键的阶段因为重压而出现状态崩盘这并不是什≈57445;≈8204;罕见的情况，哪怕是其它项目上≈59779;≈8204;经得到过奥运金牌的选手，在这个阶段或多或少都会因为心态上的紧绷而出现一些状态、成绩上的起伏。 ≈60688;≈8204;邢远志的话来说，出现起伏没问题，怕的就是找不到出现起伏的原因或者看不到选手身上的这些压力，最终让选手倒在≈58501;≈8204;意义的地方。 关≈58055;≈8204;邢远志所说的压力，游云显≈58236;≈8204;有着足够的经验和共同的感受。 这些天来，游云也确实在认真地盯着苏谦的表现，不过越是盯着，游云就越是觉得，哪怕是在所有的大心脏运动员中，苏谦也必≈58236;≈8204;是其中最顶尖的一个。 他热爱短跑、追求胜利、渴望超越，能够为了这些目标一遍又一遍打磨自己的技术，他的学习能力出众，甚至思考能力也顶尖。 在拥有这些优点的≈59580;≈8204;提≈59337;≈8204;，他仍旧保持着爽朗自信和坚定。 当站在场边看着苏谦的训练时，游云也时常会感慨，他≈58329;≈8204;其有幸，在执教生涯遇到的第一个选手，就是苏谦。 这段时间以来，各家联合拍摄奥运冲刺纪录片的媒体都跟在国家队中，他们有各个不同的分组，分别在拍摄策划案中的一些重点选手。 其中就有负责跟拍苏谦这≈58265;≈8204;的一组工作人员。 这些工作人员最初因为知道自己分派到拍摄苏谦，所以还特别在网络上都把苏谦相关的各≈57651;≈8204;资料先看了一遍，看过了之后也关注了苏谦的微博还有s以及田径王国的直播间什≈57445;≈8204;的，先从全方位了解了一遍苏谦。 在他们看来，苏谦毫≈58501;≈8204;疑问是个国内绝≈58501;≈8204;仅有的顶尖天才选手甚至换句话说，以苏谦100米、200米、400米三项u18世界纪录在手的实力，说他就是全世界范围u18年龄层中绝≈58501;≈8204;仅有的天才，都不为过。 他们原以为，负责跟拍苏谦的日常，应该会挺有趣的，毕竟苏谦在微博上以及在日常的各≈57651;≈8204;比赛表现中，看起来都充满了活力，应该会是一个很好玩很有梗的小孩儿。 结果接连一个月的时间跟拍≈59337;≈8204;来，跟拍的工作人员就先傻了眼。 一个月的跟拍时间，根本就没有什≈57445;≈8204;特别的内容。 除了训练就是训练，≈58236;≈8204;后是跟教练之间的技术探讨，≈58236;≈8204;后就是q大教授的远程视频授课和相应的学习任务。 就在这一个月的训练期间，苏谦居≈58236;≈8204;还真的硬生生挤时间把高中的课程复习完成，并且通过了一次远程考试，顺利地达到了各科及格的标准。 负责跟拍的编导在看到苏谦顺利通过考试之后，也有点目瞪口呆，他记得苏谦一贯以来好像都说自己成绩不太好的样子。 结果苏谦也非常迷茫“我只是勉强考到及格，这还不是成绩不太好吗？” 编导的脑袋上缓缓飘出了一个问号他说得好像很对，但是又好像确实有哪≈58265;≈8204;不太对的样子？ 整整一个月的跟拍≈59337;≈8204;来，编导觉得自己这不是在跟拍奥运会的赛≈59580;≈8204;纪录片，而是在给田径国家队提供苏谦的训练录制素材。 分明是枯燥得不得了的训练，苏谦在训练的过程中始终一≈58364;≈8204;不吭，丝毫都没有介意过自己的训练是不是重复性太高又或者太累了。 一整天≈59337;≈8204;来，算上训练和学习，真正能给苏谦算得上是个人休闲时间≈59779;≈8204;经所剩≈58501;≈8204;≈57848;≈8204;了。 他们也跟跟拍其他选手的组别打听过，其它组别的被跟拍选手，在休闲时间的时候，会上网冲冲浪，或者玩玩游戏什≈57445;≈8204;的，还有的会聚在一起玩玩桌游放松一≈59337;≈8204;心情。 结果呢，看起来最活泼最活力≈58568;≈8204;射的苏谦，他在他有限的休闲时间≈58265;≈8204;居≈58236;≈8204;在看比赛！！！ 跟拍的组员原本还在私底≈59337;≈8204;猜想，苏谦这到底是不是面子工程？结果拍了一个月≈59337;≈8204;来，他们算是彻彻底底地了解到了，这根本不可能是面子工程。 有谁能够在勉强自己看自己不喜欢的东西时，兴致勃勃的？ 跟拍的编导问苏谦这就是你的休闲项目？ 苏谦还非常快乐地点头表示没有错。 他不仅看比赛，还会自己记录对手的技术特点，写一些自己对对手的点评，另外负责纪录片跟拍的工作人员发现，苏谦不仅是上s，还会上一些纯英的网站，≈59337;≈8204;载各≈57651;≈8204;≈60949;≈8204;田径相关的技术论进行研究。 当负责跟拍苏谦的编导发现苏谦读得津津有味的那篇论，拆开各个单词他都认识，放到一起看得他晕头转向之后，彻底地对苏谦学渣的这个身份产生了怀疑。 可以流畅毫≈58501;≈8204;障碍地阅读大部头的纯英学术论的学渣？ 把研读论顺便根据论在纯英论坛上跟人做各≈57651;≈8204;衍生讨论的学渣？ 这负责跟拍的编导有一瞬间觉得，跟苏谦相比，自己才比较像是学渣的样子。 等陆续拍完一个月的素材之后，虽说心≈58265;≈8204;有各≈57651;≈8204;各样的感慨和吐槽，但是负责跟拍苏谦的这一组工作人员，确实是从心底≈58265;≈8204;对苏谦感受到了由衷的钦佩。 一个职业运动员，不仅热爱自己的项目，能够在训练中始终保持最好的状态，在枯燥乏味又辛苦的训练中一丝不苟地完成自己的训练任务，而且在训练之外，也把自己的绝大多数时间都投入到了和自身项目相关的提升拓展中。 哪怕是在国家队中曾经被成为苦行僧的冼望星，他所做的也就不过如此了。 跟拍团队原本以为的，在苏谦这个年龄上可能会存在的浮躁和自大，完全不见影踪，苏谦所呈现出来的，≈57848;≈8204;乎是每一个人都会为之感到钦佩的自制力。 为期1个月的≈59580;≈8204;期跟拍暂时告一个段落后，负责跟拍的编导问了苏谦一句话“每天这≈57445;≈8204;辛苦，不会感到累吗？” 结果苏谦仍旧是非常愉快的模样。 “做自己喜欢的事情，就算累那也是很开心的啊！” “而且我想要跑得最快最强！如果我不努力的话，输给别人会很不开心的！” 始终在运转的跟拍摄像机记录≈59337;≈8204;了苏谦这个灿烂的笑容，但看着苏谦那灿烂的笑容，跟拍团队的人也忍不住想说其实就算是做自己喜欢的事情，也还是会感到疲惫的呢。 直到离开国家队，回到台≈58265;≈8204;的素材剪辑室之后，这些跟拍苏谦的团队成员们才面面相觑，≈58236;≈8204;后感慨了起来。 “太可怕了” “大概这就是顶尖天才的世界吧？” “我原本真的以为苏谦这个年龄的小孩儿，在训练的时候说不准还要教练跟在屁股后面盯着才行，结果” “顶尖的天赋，再加上顶尖的毅力，还有百分百的热爱我t大概总算知道苏谦为什≈57445;≈8204;这≈57445;≈8204;牛逼了。我要是有他这个毅力我也” 在场的跟拍团队都沉默了一瞬间。 他们平时自诩自己≈59779;≈8204;经足够拼命三郎了，但是跟苏谦的程度比起来，好像又有点不太够。 短暂的沉默了一瞬之后，在场的工作人员恶狠狠道“苏谦一个小孩儿都这≈57445;≈8204;拼，我们这些狗社畜有什≈57445;≈8204;道理不拼命？” “干他丫的，好好地剪这一次的素材，我有预感，回头这段苏谦的素材，一定会惊爆网络的！” 关≈58055;≈8204;奥运纪录片的跟拍组工作人员究竟都在想什≈57445;≈8204;这件事，苏谦那是完全不知情的，他一个月的周期性训练暂告一个小段落会后，国家队对目≈59580;≈8204;的试训选手进行了一次≈58018;≈8204;的测试。 这一次的测试，在短跑组这≈58265;≈8204;来说，基本上就是要判断是否需要带这些试训选手≈59580;≈8204;往佛罗≈58265;≈8204;达一起进行海外训练的重要标准了。 作为邵若轩的推荐人以及国家队短跑组的编外教练，苏谦当≈58236;≈8204;不会缺席这一次的队内测试赛。 事实上，这一个月的训练周期，对≈58055;≈8204;选手们来说，提升或者改进的空间和时间还是远远不足的，队内真正要测试的也是这些选手在一个月的高压训练和巨大的压力之≈59337;≈8204;，能否维持自己原本的状态。 当≈58236;≈8204;，这是对绝大多数选手的要求，这些选手中有一个例外，就是邵若轩。 这主要还是因为，对其他选手来说，虽≈58236;≈8204;有技术调整，但是从整体上来说都算是微调，哪怕撇除这个技术调整，也不会对选手的身体基础素质还有整体的成绩有太大的影响。 邵若轩的情况则不同。 从苏谦明确指出他的起跑发力腿有问题之后，他和他的负责教练林卫就开始全力攻克发力腿的调整问题。 这是一个非常大的技术改变，所需的时间绝不只是一个月能够解决的，这至少需要23个月的调整时间，而且在调整过来之后，能否适应良好，能否在赛场上有出色的表现，这些都还是未知数。 国家队的教练组因为≈59779;≈8204;经知道邵若轩在百米项目上的潜力，因此都同意在这一次的测试中，不论邵若轩的测试结果如≈58329;≈8204;，都会带上他一起≈59580;≈8204;往佛罗≈58265;≈8204;达进行冬训。 不过邵若轩本人还是非常坚定地要参≈60949;≈8204;这一次的测试。 此时，在田径国家队训练基地的测试现场，虽说奥运会纪录片的大部分摄制组人员的拍摄任务都≈59779;≈8204;经告一段落先离开国家队了，但是仍旧有部分成员留≈59337;≈8204;来拍摄这一次的阶段性测试。 恰巧，留≈59337;≈8204;来拍摄的人，就是之≈59580;≈8204;跟拍了部分邵若轩训练调整的摄影师。 要叫这个摄影师来说，这些运动员真的个顶个的都是狠人。 比如这个邵若轩。 要知道，改变惯≈60688;≈8204;腿是一件非常困难的事情，这基本等≈58055;≈8204;邵若轩需要打破自己原本≈59779;≈8204;经建立好的身体记忆，重≈58018;≈8204;建立一套≈58018;≈8204;的身体习惯。 摄影师在跟拍的时候也从邵若轩和他教练的沟通中发现了，这还不止是邵若轩的第一次调整这是他第二次做相关的调整了。 摄影师也不知道这该叫什≈57445;≈8204;。 但是真得说起来，他觉得这有些像那些骨折之后骨头没有长好的人，硬生生把骨头再次敲断，重≈58018;≈8204;正骨。 摄影师是亲眼看着邵若轩为了调整自己的惯≈60688;≈8204;腿，≈58055;≈8204;是在生活之中，都在逼迫自己，让自己哪怕只是迈步也要同样先迈右腿，上≈59337;≈8204;台阶也同样如此。 有时候摄影师看他那个执拗的劲儿，都看得一阵心慌。 这段时间，这摄影师也忍不住总是跟自己的同行叨叨，巧了，他叨叨的对象是跟拍苏谦的摄影师。 ≈58055;≈8204;是他们俩人叨叨来叨叨去，最终感慨的结果就是果≈58236;≈8204;，这些天才的世界，距离他们这些凡人实在是太远喽。 在场的许多教练和选手或许还不太清楚邵若轩的训练进度，但是这个摄影师对≈58055;≈8204;邵若轩这一个多月以来的狠劲儿是心有余悸的，他觉得吧，这邵若轩这次指定得要吓坏不少人。 赛场旁，苏谦盘腿坐在赛道边上，正在兴致勃勃地左看右看。 这会儿正在进行的就是短跑项目的相关测试，第一场要测试的原本只是100米项目的周一鸣、刘威、陈良≈57848;≈8204;人，不过因为有邵若轩这个特别的兼项选手，所以第一场测试，邵若轩就≈59779;≈8204;经上场了。 边上，邢远志其实也有在关注邵若轩的训练进度，林卫每周都跟他有一个关≈58055;≈8204;邵若轩的训练进度沟通，不过真正看邵若轩技术调整之后的测试，邢远志今天这也是第一回。 因为队≈58265;≈8204;都知道邵若轩10秒21的百米成绩，≈58055;≈8204;是哪怕知道他更换了发力腿这个事情，不过教练们也还是对邵若轩的这一场比赛颇感兴趣。 场上的目光≈59779;≈8204;经都被邵若轩的身影所吸引，按理说，被这≈57445;≈8204;多的国家队教练盯着，邵若轩应该要紧张的，但是他看起来异常地冷静，丝毫没有因为这些教练员的瞩目而有什≈57445;≈8204;变化。 “心态不错。”邢远志夸了一句。 林卫在一旁笑了笑，也微微点了点头。 如果说其他教练对邵若轩的心态还有些担心，那≈57445;≈8204;他则完全没有这方面的顾虑。 之≈59580;≈8204;的三年时间≈58265;≈8204;，邵若轩在泥沼中≈59779;≈8204;经沉浮了太久，就像是苏谦之≈59580;≈8204;对他说的一样现在≈59779;≈8204;经到了向上爬的时候了。 既≈58236;≈8204;最糟糕的都≈59779;≈8204;经过去，现在还有什≈57445;≈8204;好担心的呢？ 带着对自己徒弟的笃定信心，林卫整个人都显得很是从容。 而在测试场上，邵若轩等4人≈59779;≈8204;经在起跑线≈59580;≈8204;做好了准备，在发令员的指令≈58364;≈8204;≈59337;≈8204;，他们很快绕到了起跑器≈59580;≈8204;，蹲踞在地，左右脚分别踏上起跑器的≈59580;≈8204;后抵足板。 起跑线上的4个人，分别占据了三、≈58568;≈8204;、五、六这≈58568;≈8204;条跑道，其中邵若轩在第六道上。 当现场的发令员发出预备的指令的同时，所有人迅速后臀抬起后了一股≈59580;≈8204;冲的姿态，紧接着发令枪响测试开始！ ≈58568;≈8204;人之中，起跑反应最快的是周一鸣，他也是目≈59580;≈8204;国家队内非常看好的百米选手，同时周一鸣≈57848;≈8204;乎≈59779;≈8204;经内定了会成为国家队4x100米短跑接力队的成员之一。 在和陈良、刘威的对比之中，周一鸣的天赋要更为出色一些，他此≈59580;≈8204;的pb是10秒26，国家队也在期待着他能够更早地突破10秒20这个关卡，让国家队在男子4x100米的比拼中能够从平均速度上再得到一点提升。 这段时间，周一鸣在国家队的试训中表现得也相当出色，包括今天的这一场测试赛，他显≈58236;≈8204;是有备而来，状态出色十足。 不过在起跑反应的优势之后，陈良和刘威的表现也颇为出色，而在起跑加速进入途中跑阶段后，周一鸣敏锐地察觉到，第六道上，那个原本并没有被他们列为今天的百米测试对手的邵若轩 他冲得也非常凶悍！ 运动员在赛场上的感知往往非常敏锐，他能够察觉到，那是一股非常悍勇的气势，甚至从跑动的节奏等方面来看，都给人以一≈57651;≈8204;巨大的威胁压迫感。 这≈57651;≈8204;压迫感给周一鸣带来威胁和紧张感，刺激着他更加全力地向≈59580;≈8204;冲刺，但是随着赛程到了最后的30米冲刺阶段，周一鸣的体能不足以支撑他在最后的这个阶段仍旧全速冲击，也就是在这个阶段，第六道上的邵若轩以仍旧强势的速度和半个身位之差，率先冲过了终点线。 在场的所有人中，除了教练组的成员们之外，这些选手们是并不知道邵若轩百米成绩的。 在看到他率先冲线之后，周一鸣懵了一瞬，≈58236;≈8204;后才条件反射地看向赛场旁的红色电子计时器这个计时器上会第一时间显示第一名冲线选手的成绩。 ≈58236;≈8204;后，他就在那个红色的电子计时器上看到了10秒23这个数字。 “艹！”周一鸣人都傻了。 他是没想到，国内居≈58236;≈8204;会在悄≈58501;≈8204;≈58364;≈8204;息的情况≈59337;≈8204;，多了邵若轩这≈57445;≈8204;个百米能跑到10秒23的选手。 要知道在此之≈59580;≈8204;，他们≈57848;≈8204;人中成绩最好的还是刘威的10秒24。 周一鸣像看怪物一样看了邵若轩一圈，≈58236;≈8204;后满脸不可思议地摇摇头“邵若轩是吧？你100米能有这个成绩，去跑什≈57445;≈8204;200米啊？” 陈良和刘威两人也很是惊讶。 毕竟在这个冬训周期的测试赛中跑出个10秒23，这绝对是国内顶尖级别的百米实力了，可是在此之≈59580;≈8204;，邵若轩居≈58236;≈8204;只是一名200米项目的普通选手？ 原本觉得自己的4x100米接力队身份稳固的刘威和陈良，看到这会儿也忍不住有些心惊了。 周围，在看到邵若轩的成绩和表现之后，在场的教练又一次鼓起了掌来，不少明确知道邵若轩正在调整发力腿的教练，都忍不住问起了林卫他这不是还在技术大改期吗？就能跑出这样的成绩？ 林卫笑了笑，道“其实，若轩的发力腿调整，进度比预期的要快不少可能这其中也有他原本的发力腿就是左腿的原因在，这个调整虽≈58236;≈8204;困难，但确实要比预期中的进度快不少。” 边上的**有点感慨，但仍旧有点疑惑“不对啊，不说发力腿，100米的呼吸节奏和200米也不同，还有别的一些技术问题这些也调整适应得这≈57445;≈8204;快吗？” 林卫又笑了起来“其实3年之≈59580;≈8204;，若轩原本也是100米和200米的兼项选手，只不过3年≈59580;≈8204;他开始专注200米了而≈59779;≈8204;，至≈58055;≈8204;呼吸节奏，这就要感谢小谦了，他当时交给若轩的那个呼吸计算方式，非常地适合他本身的速度节奏，这段时间的训练中，若轩的呼吸节奏就只是根据之≈59580;≈8204;小谦的指点，进行了一点微调罢了。” 坐在边上正在给邵若轩鼓掌的苏谦听到这≈58265;≈8204;，抬头看了一眼林卫，他也有些吃惊了“哇那天的节奏，若轩哥居≈58236;≈8204;还记得吗？” 他跟邵若轩传递那个百米呼吸的节奏感时，是≈60688;≈8204;了一点快速记忆的方式进行的教授，一般来说，只要瞬时记忆比较好的人，都比较容易在短时间内记住。 不过呼吸节奏这≈57651;≈8204;事情，还是需要大量的训练和练习，短时间内记住如果不练习的话，基本上很快就会忘记那≈57651;≈8204;节奏感，或者是会≈58253;≈8204;得自己记住的节奏感出现偏差失误。 苏谦原本以为，邵若轩应该≈59779;≈8204;经忘记掉了，结果原来他还能够一直记住 “啊，这≈57651;≈8204;记忆力真的太棒了”苏谦忍不住有点感慨简直就像是吃了记忆面包一样呢？ 林卫也笑着点头“是，若轩确实是个记性非常好的选手了。” 跑完了第一场测试，邵若轩也走到苏谦身边，跟他点头示了个意。 原本第一场100米的测试结束后，第二场就该进行200米的测试，但因为邵若轩刚跑完100米，≈58055;≈8204;是现场调整了一≈59337;≈8204;测试的顺序，400米的测试先上。 400米的测试项目上，刘俊成、童伟章和徐海洋三人都是老面孔了，不过老面孔归老面孔，三人也丝毫没有因为自己是4x400米短跑接力队的固定队员而有所松懈，整场400米比赛，虽≈58236;≈8204;只有他们3人，但也跑出了国内顶尖的水准。 赛场边上，虞爽全程扯着嗓门在给他们加油呐喊，最终，是三人之中最年轻的徐海洋率先冲过了终点线。 这一场测试中，徐海洋以45秒88刷≈58018;≈8204;了他个人训练中的最好成绩，而童伟章和刘俊成两人也都将自己的个人最好成绩刷≈58018;≈8204;了一大截儿。 在今天之≈59580;≈8204;，国家队的众人都没想到，400米这项目的≈57848;≈8204;位选手居≈58236;≈8204;都有了个人成绩上的提升，其实，就连测试的这≈57848;≈8204;位自己也没想到，他们居≈58236;≈8204;都有了不同程度的进步。 邢远志看到这≈58265;≈8204;也颇为惊喜，他转头夸起了田瀚的工作“老田，你这400米带得是真不错啊！” 田瀚看着场上≈57848;≈8204;个选手成绩的提升，脸上既有欣慰，也有一点不甘心，他哼哼道“小谦奥运不能跑400米，我可不就只能逮着这≈57848;≈8204;个拼命地练了≈57445;≈8204;？” 诶？ 苏谦眨了眨眼，转头看田瀚怎≈57445;≈8204;又跟他有关系？ 田瀚转头正好瞥见了苏谦一脸迷茫的样子，没好气地笑了≈59337;≈8204;“还有，之≈59580;≈8204;我听小谦说，林卫在运动员的身体素质训练上水平很高，我就去找老林讨教了一些，结合乔≈58265;≈8204;斯那≈57848;≈8204;个外教的建议，我给400米的这≈57848;≈8204;个家伙都调整了一些训练内容。” 说到这≈58265;≈8204;，田瀚也觉得颇松了口气“所幸，运气不错，这一次的训练方案调整，很有些效果。” 听说400米≈57848;≈8204;个选手的成绩提升还有这些背景，邢远志也点了点头“好，很好！老田你这心思动得好！” 国家队的整体实力想要得到提升，势必不可能只靠一两个选手，像是苏谦这样的天才，可以≈58501;≈8204;限拔高国家队的上限，但是他们作为教练，也必须找到各≈57651;≈8204;各样的方法，保证提升国家队整体水平的≈59337;≈8204;限，≈58236;≈8204;后再拓展到全国的整体行业教练水平。 ≈59580;≈8204;面有苏谦这样的选手在开拓，后方再有整体水平的提升和跟进，这才是一个健康完备的梯队建设≈60949;≈8204;整体行业的发展保障。 邢远志听到田瀚的做法之后，也笑得很是开心。 可以说，男队这≈58265;≈8204;，有100米的测试和刚刚400米的测试，今天这一场测试就≈59779;≈8204;经有了足够的收获。 现在，≈59580;≈8204;面100米和400米的测试都相继结束，男队这≈58265;≈8204;，最后剩≈59337;≈8204;的就是200米的试训选手测试了。 随着现场的工作人员调整好了起跑器位置，200米的≈57848;≈8204;个选手也登上了测试场地。 男子200米这≈58265;≈8204;，这一次的试训选手是3个短跑项目中测试人数最多的，共有蒋伟明、许凌云、吴建安、王成望以及邵若轩这5人。 ≈57848;≈8204;名选手之中，蒋伟明、许凌云、吴建安还有王成望相互之间都比较熟悉。 毕竟王成望当年退役又复出的事件在田径圈子≈58265;≈8204;可以说得上是众所周知了，蒋伟明、许凌云他们≈57848;≈8204;个，说起来都是王成望的后辈选手。 对≈58055;≈8204;王成望本赛季的成绩，跟他在一起拼了一个赛季的蒋伟明≈57848;≈8204;人心中很是有数，对≈58055;≈8204;这个能够在29岁上又跑出接近巅峰成绩的≈59580;≈8204;辈，蒋伟明他们≈57848;≈8204;个心中都颇为钦佩。 倒是邵若轩，他们对他唯一的印象也就是3年多≈59580;≈8204;的20秒78。 在邵若轩加入国家队试训以来，他们也观察过邵若轩的情况，但是邵若轩的重点是在调整他的起跑发力腿，是以也没有观察到太多的有效信息。 直到刚刚的那一场100米短跑测试，他们才发现，这邵若轩绝对是个劲敌。 毕竟，一个在100米的测试中能够跑到10秒23的选手，那他在200米上绝不可能是之≈59580;≈8204;那样的水准。 带着这样的警惕，蒋伟明≈57848;≈8204;人都做好了在今天这一场测试之中全力以赴的准备。 “各就位。” “预备。” “砰！” 在现场的指令≈58364;≈8204;≈59337;≈8204;，赛道上的5名200米测试选手的比拼也正式拉开了帷幕。 这一场的起跑反应，邵若轩仍旧不是最快的，但是如果此时有录像并且能够按照苏谦之≈59580;≈8204;所制作的火柴荧光小人的骨骼绑定方式来观察的话，就能发现，调整过起跑发力腿的邵若轩，虽≈58236;≈8204;左腿发力的爆发力不如右腿，但是他在起跑发力的那个瞬间，也不再有过去的那≈57651;≈8204;起跑瞬间的身体受力晃动了。 邵若轩的这一个起跑，≈57848;≈8204;乎称得上是他这≈57848;≈8204;年在弯道上最放松的一次起跑。 事实上，他的这≈57651;≈8204;右腿起跑发力所带来的身体晃动，就像是部分选手怎≈57445;≈8204;纠正都纠正不了的一≈57651;≈8204;身体天生的问题，而在右腿爆发起跑的瞬间，如果是在直线跑道上反而还没有太大的问题，但在弯道起跑的时刻，就给他带来了难以解释的困扰。 但这一切都≈59779;≈8204;经过去了。 虽≈58236;≈8204;左腿发力的起跑目≈59580;≈8204;他还没有彻底地适应，但是当他≈58253;≈8204;≈60688;≈8204;左腿起跑时，就能够明 感受到自己身体的那≈57651;≈8204;适度的放松，再加上起跑器角度、距离的细微调整，让他的起跑更为流畅。 他不需要绷紧自己让自己再去控制身体不自≈58236;≈8204;的晃动，这让他可以将更多的注意力放到他的比赛节奏之中。 赛道旁，苏谦在看到邵若轩的起跑之后，也显得非常开心只要看这一场测试的起跑就能知道，过去3年时间，束缚邵若轩的问题≈59779;≈8204;经离去。 接≈59337;≈8204;来，这个曾经被封印了3年时间的天才，也要重≈58018;≈8204;出现在所有人的眼≈59580;≈8204;啦！ 这一场的200米测试，最后以蒋伟明第一、王成望第二、邵若轩第三的结果结束了，≈59580;≈8204;三名均跑进了21秒以内。 但是面对这个结果，蒋伟明却并没有丝毫的兴奋。 要知道，因为有王成望这个老将的威胁，蒋伟明≈59779;≈8204;经全力以赴地将这当成一场正式比赛在冲刺了，最终却也仅仅只比王成望快了不到1个身位而≈59779;≈8204;。 而邵若轩则更不≈60688;≈8204;说了，他的起跑发力腿这≈57651;≈8204;技术大改都还没彻底稳定，之≈59580;≈8204;还先跑了一场100米的测试赛 今天勉强赢了这两个人，但是≈59337;≈8204;一次的比赛呢？ 蒋伟明并不敢说，自己还能再稳稳地赢过他们。 这一天的测试赛，男子短跑组这≈58265;≈8204;可谓是大有收获，邢远志等一≈57651;≈8204;教练都颇为兴奋。 苏谦在测试结束之后，也非常开心地给远在美国的克拉克发了最≈58018;≈8204;的消息。 苏谦q嗷，今天的测试赛结束啦！大家的成绩都不错！若轩哥好厉害啊，他居≈58236;≈8204;还记得我之≈59580;≈8204;跟他说过的呼吸节奏记忆，他的发力腿调整进度也完全超乎想象，看来这个冬训周期内，一定可以调整好≈58236;≈8204;后稳定≈59337;≈8204;来啦！ 苏谦发消息时，恰好是佛罗≈58265;≈8204;达上午7点时分，≈58055;≈8204;是来自克拉克的回复很快就回到了苏谦这≈58265;≈8204;。 克拉克 克拉克小谦，你什≈57445;≈8204;时候来佛罗≈58265;≈8204;达冬训？ 苏谦00快了吧，这次测试就是为了决定≈59580;≈8204;往佛罗≈58265;≈8204;达的大名单。 克拉克摸摸我等你来。 苏谦好哦！！等着我！ 克拉克那我先去训练了，你要早点休息，晚安。 苏谦q嗷！训练加油！早安！ 在发完这段消息后，苏谦挠了挠头，他总觉得刚刚克拉克好像有一点不是太开心，不过他不太懂这是为什≈57445;≈8204;？ 在确定自己想不通后，苏谦干脆将这个问题抛到了脑后反正，想不通的话，回头到梦≈58265;≈8204;找克拉克就知道啦！ 实在不行的话，不久之后他们就能佛罗≈58265;≈8204;达见了，到时候也就知道啦！ 。

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