相信各位对我写的内容都有些迷茫，我这边先给各位解释一下
练体初期，就是寻找外界的天地灵力，牵引到自己的身体内，经过周天循环转变成自己的灵力。
（身体出现光芒，其实就是表明遇到适合自己灵力的表现）
炼体中期，就是加快循环周天的力量，使自己获得的灵力更多，然后向自身的经络，肌肉，五脏六腑。
（注意：灵力一点点导向经络，肌肉，五脏六腑，这里也是会出现光芒的）
练体后期，就是灵力全部充盈满。
（也有光芒）
炼体圆满，灵力全部充盈满后压缩三次后。
（还有光芒）
主角一开始初入练体出现白光就是因为那个原因，第十一章《第一次没了》光芒再次出现，就是因为是代表入中期，但在他们俩讲话玩还没有散，是因为一路飙升到了圆满。
（PS：之前有写可能会爆体，我其实是想写爆衣的，但我怕不然播，而且爆衣没有那么吓人）
下面附上九大系灵力颜色属
金黄色——金系，深绿色——木系
宝石蓝——水系，大红色——火系
咖啡色——土系，浅绿色——风系
紫色——雷系，纯白色——光明系
深邃黑——黑暗系
（后面还会有其他的）
注意一哈，以后所有都是靠自身提炼的灵力沟通外界灵力来施法，上一章的灵力外放算是一个点，之后出现的一下大佬级人物都是速放灵力的。

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