坤天_第14章 练剑 首页

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武当山南岩小山上
路平同谢宝明一同打坐中,路平望着谢宝明发现,自己与其所呼吸吐纳的方式不一样,他的呢是有一点快,而谢宝明的就不一样了看似快,但如果认真看的话会发现真的不一样。
“师父,您能不能教教我练习剑啊?”路平问道。
谢宝明没有睁开眼睛回到道:“你对你的剑有了解吗?”
“当然有了。”路平道。
“哦!那你说说。”
“此剑虽看似一把生锈的青铜剑,但是就师傅上次将剑插入地下之时,我便知道此剑并不非凡,或许看似生锈的剑,只要将其表面退去,我想定是不非。”路平笑道。
“嗯,那你有办法将表面退去吗?”谢宝明笑着问道。
“额....暂时还没有办法。”路平摸了摸脑袋露出牙齿笑道。
“那不急,我上次教你的太极拳练习的怎么样了。”
“已洞熟八九了。”
“哦!那你打给我看看。”谢宝明笑道。
“是。”
而后路平将那太极拳一拳一拳的打了出来,有模有样的。
“嗯,不错但是还是要继续多多练习,特别是早晨,定要每日清晨五时前来这里打坐。”谢宝明摸了摸胡子欣慰的笑道。
“是,师父。”路平抱拳道。
“好,今日我便教你剑法,此剑法传你以后,你便下山去吧。”谢宝明道。
“师父,为何啊。”路平有点着急道。
“你天资聪明,该教的我也都已经教你了,更何况你父亲面前在廿州那里也已经快解决了,待你师叔吴起苏将你父亲解救回来后,你们父子见上一面,你就下山,毕竟日后你是要闯荡江湖的啊,总不可能一直在这里,再说了我再怎么教你,都不如你自己去闯,去实践来的快,温室里的鸟儿永远也长不大。”谢宝明背过手道。
“可是,师父您不是说您预感有大灾难要到来了吗,这个时候我更不可能离开了,我若离开了,那众师兄弟怎么办,师父们怎么办。”路平咬着手指道。
谢宝明望着路平笑道:“你都这么大了,还咬手指。”
“没有,师父只是我一紧张就会咬手指。”路平道。不过刚刚那种有些伤感的气氛被这种幽默一下子给打破了。
“好啦好啦,先不说这些了我来教你剑法吧,把剑拿来。”谢宝明道。
“是,师父。”路平将那地上的天陨剑拔了起来递给了谢宝明,谢宝明接到手里摸了摸剑道:“好剑啊,虽然说不知道是用什么材料打造出来的,虽然看似有点粗糙,但是绝对不凡。”说完便试了试剑。然后又道:“若是想真正学好剑,将此剑发挥到最好,我建议你下山后去蜀山那里,那里为剑道发源地,有最好的剑法让你学习,那里的道长清微道长与为故友,到时你可要好好学。”
“是,弟子一定会好好学然后回来的。”路平道。
谢宝明眼睛眯了眯笑道:“说这么久,把正事忘了,来下面我就教你一些简单的剑法。”“在初级阶段只要求做到剑法清楚、动作正确;而在提高阶段则要求剑法准确,不仅要懂剑法,而且要明剑理。
剑法动作比较复杂,对人体的协调性要求很高,协调是美的基础,也是提高劲力的基础,怎样才能作到协调呢?
全身放松:全身放松,以便于协调;
以腰为轴:以腰为轴,通过腰的转动带动身体的其它部位就容易协调;
剑指配台:演练太极剑时,要求明白剑提的作用、动作路线,剑指与剑一开一合、配合默契、自然协调;
虚实分时:演练太极剑时,还要求注意心的变化,上步时,开始重心先不变,先虚步上步,然后重心才慢慢变换到下一个动作,重心的变换与定式动作同时到位,要求协调。演练时感到不协调、发力不顺达,就要检查上下肢动作配合是否合适;腰的转动与四肢的动作是否配合:剑法的规格与动作的线路对不对;加速度的时机是不是得当等。2、松沉自然、劲力顺达:要求松腰沉跨、动作沉稳;剑法的劲力准确、协调;力从腰出,贯至臂腕。
速度适宜、节奏明显:开始时速度不宜过快,主要弄清动作路线,注意姿势的正确性,以后待动作熟练后可加快速度,同时注意太极剑的节奏,这种节奏就是太极剑动作的刚柔相济、忽高忽低;劲力的轻重缓急、有大有小;速度的快慢相间所表现出的一种韵律。演练武当太极剑时尤其要注意快慢相间,演练竞赛套路时可先按照相应音乐掌握速度。
连绵不断、潇洒飘逸:在初级阶段要求动作基本连贯,在提高阶段则要求连绵不断、潇洒飘逸。这就需要精心研究每个动作之间的衔接,其要领是用好腰劲,注意启承开合的微小动作。
虽无对手、胜对强敌:太极剑是武术器械类的一种,是百兵之君,有极强的攻防含义,所以,每个动作所用的剑法的技击作用是什么?都要搞清楚、深研究,平时虽然是单人演练,但要有强烈的攻防意思。
初练太极剑时容易出现的毛病:1、剑法区分不开:剑法不对,有些剑法区分不开,要注意以下容易混淆的剑法:点剑与劈剑;拦剑与扫剑;撩剑与扫剑;刺剑与捧剑。
身体上下起伏:演练太极剑与太极拳一样,身体不能上下起伏,更不能站直练。
剑不走立圆:演练太极剑时,挂剑和撩剑应贴身走立圆,很多人未做到。其原因是对剑法动作走的路线不清楚,或转腰不够。
剑指用法不清楚:初学太极剑的人,剑指不知道放在哪里,走的路线不对,其原因是对剑指的作用和走的路线不清楚,剑提一般用于催劲、领劲或与剑一开一合协调相配。
不协调、不连贯:协调和连贯是演练太极剑的基本要求,演练太极剑的要在这方面深下功夫。
腋下不空:演练太极剑与太极拳一样,腋下要空,例如,捧剑手不能太直,手应捧圆。
握剑太紧:演练太极剑时,握剑要松,手腕才灵活,以便于很好地完成各种剑法的动作。
眼向下看:演练太极剑时,眼应随剑走或目视前方、对方,初学太极剑的人不要养成眼向下看的坏毛病。”谢宝明一边说一边做。
然后又道:“此剑法不但可以杀敌,还可以强身健体,不过武当这里不太会剑这一类的,主要练习的是内功,因为一切武功的开始但是从内到外的,所以明天早晨起来都要先练习内功,然后再来练习武当拳,当然了拳法与剑法真正能够进步的就是实战了,好了你自己先继续练习吧。”
“是师傅,师傅慢走。”路平抱拳道
谢宝明转身向道内走去,而路平在山上继续打坐。

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