）近来流鼻水，喉咙有痰，半夜咳的很厉害，白天又
还好，除了咳嗽流鼻水外（约一周），没有其它症状。不知要如何改善？
我母亲历来骨盘腰椎及肾脏后面（背部）疼痛，从老师的书上，是否是属于坐
骨神经痛的症状，可以依书上的方式进行改善吗？ 9/22/2005
吴清忠 说：
您的孩子是在排肺里寒气的症状，寒气很可能是出生时进去的，现在才有能力
排。小孩很难服用姜茶，只能轻轻按摩手上的肺经，同时白天让他多睡些，只
有血气高些寒气才能排得顺畅。
您母亲的情形必需确认疼痛的位置是那条经络，才知如何处理。那个部位有可
能是胆经，但仍要压压看正确的部位。 9/22/2005
a-gi 说：
吴老师您好，我母亲连续敲胆经已经半个月，最近开始按摩心包经，我母亲平
时有服用心脏病的药（似乎类似血管扩张剂）她在按摩心包经没几天一早起床
发生很严重的头晕，我母亲之前也发生过类似的头晕，但都没有这次严重，不
知是不是因为开始按摩心包经，促使心脏修复造成以前的症状加重，另外，我
母亲的心脏药是否需要持续吃，还是逐渐减量？烦请老师指点，谢谢。
10/14/2005
吴清忠 说：
令堂的头晕可能是耳内平衡系统受到小肠经的压迫所致，是身体正在修复某一
段小肠，使耳前的小肠经出现肿胀，压迫了耳内的平衡系统，就出现这种晕眩。
这个症状不是心脏病引起的，也不会危害心脏。
对应的方法是闭眼再睡两个小时，等小肠经的肿胀消退，晕眩自然消失。但下
次常身体再修复那段小肠时，还会出现这种症状。
这种症状多数出现于清晨或傍晚六七点之间。 10/14/2005
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peggy 说：
老师：我的一个朋友他从高中开始就常常扭伤脚踝，常常今天扭右脚明天扭左
脚的，最近又有严重的腰痛，想请问老师，这样的症代表哪些相应的脏器有问
题呢？ 9/22/2005
吴清忠 说：
脚上有六条经络，需要看他扭伤的是那条经络，才能判断。 9/22/2005
peggy 说：
老师，我问我朋友，他说他都是扭到外侧，多半是翻到脚踝突出处前侧的筋，
那这样是身体哪边出问题呢？
另外~我最近右后腰会抽痛，今天下班搭车的时候也没扭到脚，就突然只有左脚
的整个脚跟踩到就剧烈疼痛，大约痛了 30分钟左右，后来到家没走路就好了。
这部分是身体在警告我什么吗？ 9/22/2005
吴清忠 说：
脚踝前面有胆经和胃经，位置很接近，必需能分辨才能判断。
脚跟痛有两种可能，一是身体在修复生殖系统时会有这个现象，另一个是身体
在修复胃经时排出的垃圾，腿后的膀胱经来不及运走，暂时堆在那里。两种情
形都在过一段日子自然会消失。 9/23/2005
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匿名说：
请问平常在外住宿，该如何补足不足的肾气？
我在网络上看到足心发热厥冷嗜睡 等，都是肾气不足有的，但是该网没有写出
如何用简易的方法来补身体不足的肾气。希望老师能告知相关的方法。谢谢。
9/24/2005
吴清忠 说：
古时候食物不充足，因此需要一些补肾的药。但是今人食物充足，肾气不足主
要在吸收能力和睡眠质量以及充足与否。
补肾气最好的方法就是增加睡眠。 9/24/2005
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momo 说：
吴老师好。昨天刚在网上看到您的书，觉得非常好。今天想请教您几个问题：
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1。我妈妈 50 多岁，经常手腕\肩膀\腿上会痛，怀疑是风湿，但到医院验过几
次血，都显示说没风湿，看了您的书后，我觉得妈妈也是血气弱的缘故，妈妈
作息比较好，一直以来都是早睡早起的人，她还需要如何调理呢？
2。我女儿 3 岁 4个月，今年 6 月底染过一次支气管肺炎，打了10 天的抗生素，
愈后觉得她身体很虚，老爱出汗，特别是晚上，不开空调简直就睡不好。而且
吃了生冷的水果后都会有一两声咳嗽。现在我带她看了一个多月的中医，觉得
好了很多，但仍然爱出汗。我女儿从出生到现在，睡觉都比同龄的孩子少，晚
上要到 11 点左右才睡，无论我如何哄都不能哄她在 10 点前睡下，是不是血气
方面的原因造成她不易入睡呢？她应该如何调理。9/28/2005
吴清忠 说：
1。 先增加敲胆经，再参考这个 blog 的『痛风的调养』和『磁力对生理的影
响』两篇文章。
2。 你女儿身上有寒气，今年六月的病是身体排寒气的症状。愈后出汗和吃了
生冷的水果后都会有一两声咳嗽，也都是身体排寒气的症状，而且她的身体愈
来愈好，才能反应愈来愈快。她的睡眠应该更多，请参考这个 blog 中『失眠
的调养』一文，她可能白天都没有休息。或者可以按摩她手上的肺经的尺泽穴
和少商穴泄除肺热。
肺经的位置请到书店中买本穴位图的书，人体的经络应该是每个家庭应有的健
康常识。 9/29/2005
momo 说：
谢谢吴老师的快捷回复。我女儿白天大概睡 2个小时，晚上就很晚才能入睡了。
您的有关失眠的调养，也适用于 3 岁孩子吗？另外，我女儿下眼廉有发黑的症
状，中医说她风重，不知道按吴老师的理论是她哪部分出问题了？ 中药中加了
防风，吃过一段时间后果然眼廉的黑色褪了不少。
如果给我女儿按摩，每天需要按摩多久？如果取穴不是太准可以吗？因为我只
是参考了经络图。 9/29/2005
吴清忠 说：
幼儿的睡眠习惯必需由大人慢慢诱导，而且白天也需要适当的睡眠夜间才能入
睡，和成人的道理是相同的，该睡不睡，就会上火，上了火夜间就不容易睡。
黑眼圈就是睡眠不足的结果，必需增加睡眠时间，才能真正去除，三岁以下的
幼儿，每天必需睡十个小时以上才算够。
幼儿的按摩要很小心，很容易受伤。由于他们的经络很浅，因此只要轻轻的在
经络上来回搓搓即可，不需要用力按压。时间也不需要很长，不用正经八百的
按，在游戏中边玩边搓。 9/29/2005
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ruby 说：
八月下旬买了书便开始一式三招及早睡的功课，原本很少生病的先生，竟因胆
结石发作痛了近一周，每天发作的时间越来越长，后经西医投药而恢复，但西
医却要他切除胆囊以除后患。因为两年一次的体检一直知道有结石却从未痛过，
我们虽不敢确定是因为敲胆精而引至发作，但我先生却因此而不愿再敲，只愿
早睡一些。现在我们虽已择日开刀，我却不太愿意他去拿掉胆囊，请问吴老师
是否应该继续一式三招，做养血的动作，这样可以让胆结石逐渐消失吗？请您
给我建议好吗？ 9/30/2005
吴清忠 说：
胆结石和肾结石不同，肾结石是身体的废物尿酸晶堆积而成，胆结石却是无法
正常分泌的胆汁使其浓度愈来愈高，逐渐沉积而成，因此结石实际上是浓缩的
胆汁。
你先生的情形，他的胆结石早就在那里，但是由于胆汁分泌不畅，因此结石外
侧有许多胆汁充斥，使结石不致于碰触胆囊壁。敲胆经会使胆囊中的胆汁恢复
正常的分泌，将胆囊中过多的胆汁排了出去，由于结石周围的胆汁减少，使结
石直接碰触胆囊壁，尖锐的结石外表割伤了胆囊壁，因而引起疼痛。
这种情形，开刀并不是最好的方法。十年前，我曾经在报上看过一个方子，并
经家母亲身试用，真的把结石排出体外，您可以考虑这个方法。
每天将一颗柠檬切片，先泡成柠檬汁，将之当成饮料喝，并在柠檬片较不酸时，
切片沾糖将其连皮吃光。连续一个月间，柠檬汁会溶解胆结石，胆结石溶解后
体积增大会使胆囊肿大，家母当年肿大如拳头，略感不适。当胆囊肿大后，选
一天买一瓶 500 西西的橄榄油，分成一小杯一小杯，并加点柠檬汁，目的在让
其好喝一点。半天之内将 500 西西的橄榄油喝光。
接着在二十四小时内，由于橄榄油的润滑作用，使化开的结石从大便中排出，
结石呈绿色，浮在马桶的水面上。结石排出后，胆囊处的肿胀立即消失，从此
不再有胆结石的困扰。
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