/> 生气和郁闷是大多数疾病非常主要的因素之一，需要自己面对问题，解决问题，
旁人很难帮上忙。解决这些问题本就是人到这个世上来主要的目的。6/01/2006
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肾、尿道、膀胱结石
一、西医所诊断出之尿道结石，如何在事先预防（改变体质）？
当人体处于肝热状态时，小便会变得特别黄，这时小便中的尿酸很高。身
体长期处于肝热，尿酸晶会在肾脏的过滤通道中慢慢沉积，就成了肾结石，有
时沉积在尿道或膀胱里就成了尿道结石或膀胱结石。
事先的预防，就是防止肝热的产生，特别是避免让身体长期处于肝热的状
态。肝热是身体体力透支时调用肝血的结果。因此，只有改变生活习惯，使身
体不再透支肝血，才能使身体避免出现肝热的状态。
当小便长期都很黄时，就要小心，赶紧改变生活习惯，不能再挥霍血气了。
二、而在治疗上，西医常以非侵入式之「体外震波」及侵入式之「输尿镜
碎石术」…等去处理结石。有无其它替代医疗？
当身体出现肾结石、尿道结石或膀胱结石，除了西医的方法之外，可以请
中医师开立化石汤，多数都能有很好的效果，化石汤的方子大多数的中药房都
有，在网络上也能找到。我在十多年前得过肾结石，就是用化石汤去除的。
当然首先要改善生活习惯，再服化石汤才会有效。
2005-04-11
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macgyver 说：
如果说，身体长期处于肝热状态，可是喝水很多，尿也不会很黄，这样还会结
石吗？
我想我应该是长期处于肝热状态，唉…没办法，肝若不好，人生是黑白的，肝
若是好，考卷是空白的…还有一年才毕业。4/12/2005
吴清忠 说：
其实改变作习并不需要增加睡眠时间，只要提前睡提前醒，可以用的时间是一
样的，人生和考卷不会空白。
喝水多可以略为改善，但根本的办法还是早睡。4/12/2005
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加你油 说：
我有一女性长辈长年有咳嗽的问题，最近又有膝盖关节痛的问题，请问与您发
表痛风一文所提的治疗方法可以适用吗？4/13/2005
吴清忠 说：
咳嗽和膝关节是两回事，后者和痛风可以用相同的方法。
咳嗽是非常复杂的问题，古书上称 ”五脏六腑皆会咳”，必需有更多的信息才
能判断。4/13/2005
加你油 说：
感谢回复，再请教全身性干癣如何治疗？ 4/14/2005
吴清忠 说：
全身性干癣是很困难的一种病，我目前正在做这方面的尝试，已有小部份进展。
这种病人血气比手汗的人要低很多，而且寒气也很重，还有其它脏器的问题，
调养起来很慢。等有进展再告知。4/14/2005
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请问敲胆经须配合时辰吗？饭前饭后能敲吗？ 4/14/2005
吴清忠 说：
敲胆经没有时辰的限制，只要饭后一小时内不要敲即可。4/14/2005
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ken 说：
手掌心不论四季终年均比常人灼热， 但冬天却又畏冷常比他须人多加一件衣
服，请教这大概是什么症状？ 又如何调理才是？
另颈椎部位开车久了（有时只 30 分钟不到），就感觉很酸痛，是否膀胱经出问
题？ 这又该如何调理才是？谢谢您的回复! 4/16/2005
吴清忠 说：
您的问题都是血气不足的症状，血气够了手掌自然不会那么热。血气够了肩背
肌肉的血多了，也不容易酸痛。 4/16/2005
ken 说：
有类如拙火瑜珈师或修通气脉者，对自己身体的使用是否可跳脱常人受时辰的
限制非早睡不行，如养血之时间，方式可随心所欲。4/16/2005
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吴清忠 说：
有很少数人有很强的意志力，是可以跳脱养血的时间，但睡眠时间仍要足够。
修气通脉者也有可能做到这种境界，古代的瑜珈师也有可能，现代的我就不明
白了。瑜珈所锻炼的是身体外侧腑的经络，动作和我们日常活动有异，因此，
必需配合特异的气功，那种气功需是脏腑互易的运气方式，如少林的易筋经中
的气功即是。如果错练普通气功反而有害。时代的变迁可能使瑜珈的传承有误，
我不知现代瑜珈师有多少人明白这个道理。 4/17/2005
ken 说：
除了期待《人体使用手册》的出书，再者就是想知道日后您是否有进阶养身等
类似之健康课程计划，如以面授或函授方式教导。
另静（禅）坐在养血或养气上扮演的是何种功能？
而女性亲戚长辈已中风不省人事，能否提供相关调理方式或经络穴道按摩建议，
以期盼能增加其恢复意识甚或健康之机会。谢谢您的回复。 4/17/2005
吴清忠 说：
我没有开课的计划，希望能把所知用书籍方式陈述，因此会再陆续出书。
静坐是把意识放空，有机会让达到和睡眠相同甚至比睡眠更好的效果，这仅是
猜测没有实际根据。
不醒人事的老人，可以用按摩的方法协助，但效果不会太大，我现有的工具是
可以协助使其经络畅通，但也仅能使其身体的状况平稳，并不一定能使其恢复
神智。
有时这样的老人，其潜意识（灵）早已离去，他已不再有痛苦，身体是留给后
人完成未完的功课。除非他自己想再回来，否则没有太好的办法。4/17/2005
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hikaru 说：
请问一下，如果家里有浸泡“四物醋”，饮用此醋对补血及养血是否有帮助？男
女是否皆合适？另外，哪些饮食或食材对补血及养血是有正面的效用呢？谢谢
您拨冗回应！＊期待您的新书出版。 4/27/2005
吴清忠 说：
由于我平时不用药，所有药物的知识都来自书本，因此，不能给您太多建议。
根据我的经验，现代人食物丰富，多数人体需要的材料在饮食中皆能具备，问
题不在有没有吃到某些物质，而在于吃进去后身体是不是能吸收，在人体适当
的处理时辰是不是进行必要的处理。因此，大多数的情形，只要饮食均匀，不
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偏食，多数不会有健康的问题。
补血的食物，主要多数是荤食的材料，例如肉类，或胶质较高的牛筋等。血液
中最重要的物质是蛋白质和胶质，这两者都富含这些材料。但如果缺乏淀粉或
蔬菜，身体也无法吸收和处理。其它如地瓜和菠萝则是重病体弱的人最容易吸
收的食物。
现代人和古代人环境不同，疾病形态也不同，古代的补品不一定适用现代人。
4/27/2005
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二氧化碳不完全是动物体内的废气
许多人都认为碳酸饮料对健康只有害处没有好处，主要是认为这些饮料中
充满了二氧化碳。所有动物的呼吸都是从体外吸入氧气，再呼出二氧化碳。『二
氧化碳是动物体内的废气』几乎像真理一样，是长期以来所有人的共同理解。
如果二氧化碳真的是一无是处的人体废物，依照动物的本能，每一个人应该不
会喜欢喝碳酸饮料。事实上碳酸饮料却是许多人喜欢的饮料，显然二氧化碳并
不完全是动物体内的废物。
植物是地球上最早的生物，大多数动物都是从植物进化而来的。光合作用
是植物吸收太阳能最好的一种机能，把植物体内的二氧化碳转化为氧气，提供
植物自身的需要，多余的部份则释放出来，提供动物的需要。既然动物是从植
物进化而来，所谓进化，应该包含了进步化的意义，在进步的过程没有道理把
这么好的功能去除。
如果动物仍然保留了光合作用的机能，则动物的氧气供应就不像我们原先
的理解，全数是从呼吸系统吸入空气，很可能有一部份是透过阳光所形成的光
合作用，将
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