姜晚一愣，看着他的眼睛，缓缓露出笑容。
    司宴也勾起唇角。
    一旁的张雪婷：……
    原来当电灯泡是这种滋味。
    “咳咳……”
    她单手握拳抵在唇边，轻咳两声。
    提醒他们自己的存在。
    姜晚连忙收起了脸上的表情，转身站好，看着张雪婷。
    张雪婷原本还想说几句，但是被她们两个看着，一时间也忘记自己要说什么了。
    指了指后面墙上的红色贴纸。
    “去吧，把它撕下来，今天的基础训练就完成了。”
    姜晚转头看着那张被自己亲自贴得更高的红色贴纸。
    嘴角一下子耷拉了下来。
    世界上最痛苦的事情，莫过于。自己给自己挖了个坑，自己还得跳进去，顺便把自己埋起来。
    姜晚认命地开始跳起来摸高。
    跳了几下，她就快要崩溃了。
    没用的！根本没用的！
    她脚上的沙袋更重了，而贴纸也变得更高了。
    姜晚平息一下情绪，又开始跳。
    然后又崩溃，又跳。
    再崩溃，再跳。
    司宴上前两步，摸了摸她的头顶。
    出了好多汗，都湿了。
    “歇一会儿吧。”
    姜晚咬着牙，摇了摇头。
    她还真就不信了，她拿不下来那张红贴纸。
    虽然她是一只菜鸟。
    但也是一只有毅力的菜鸟！
    司宴轻轻勾唇，又忍不住摸了摸她的头顶。
    真可爱，像一只倔强的小猫。
    “跳跃不能只用蛮力，是需要技巧的。”
    “找准发力点，就能事半功倍。”
    姜晚转头看向他，若有所思的点了点头。
    他说的好像确实挺有道理的。
    “那怎么找准发力点呢？”
    司宴张嘴，准备说一些理论知识。
    但是转念一想，即使说了，姜晚也不一定能够很直观的明白。
    不如换一种方法。
    司宴指着远处的一条白线。
    “你先蹲下，走鸭子步。从这里走到那条白线的位置。走十个来回。”
    姜晚点点头，老老实实蹲下，开始走鸭子步。
    但是她小腿上绑的沙袋太重了，蹲着走鸭子步又不方便。
    她索性直接拖行，脚几乎没有离地，在地上摩擦着走。
    司宴注意到她的姿势有点怪，知道她走错了。
    但是姜晚并不清楚，她还是在很卖力的走。
    司宴大步上前，单腿弯曲蹲在了她面前。
    “晚晚。”
    姜晚感受到面前被人挡住了，还没抬头，就听到司宴轻声唤她。
    “嗯？”
    司宴大手握住她纤细的脚踝，“把脚抬起来走路。”
    说着，他还把她的脚拉了起来，然后落在前方。
    “这个样子，才算标准。”
    姜晚眼神一通乱飘，“哦，知道了……”
    司宴转身把位置让开。
    姜晚继续走鸭子步，走了十个来回。
    司宴继续指着前面的白线。
    “蛙跳，十个来回。”
    他布置任务的样子十分严肃，姜晚有一瞬间都觉得自己是他手下的士兵了。
    但是和她说话时的语气，又像是平时在家一样。
    这太割裂了，姜晚觉得还挺别扭的。
    她连忙转身去训练。
    张雪婷在这边看着姜昭和宋泊简，偶尔转头看一看姜晚的训练情况。
    原本她今天是打算教姜晚一些跳跃技巧的。
    但没想到司上校回来，而且还替她教了。
    那感情好，少打一份工了。
    姜晚跳完回来以后，司宴让她再次去摘红贴纸。
    这一次，她很轻松的就把红色贴纸拿了下来。
    姜晚。
    自己都没想到，在绑着沙袋的情况下自己还能跳得那么高？
    那她把沙袋去掉，岂不是跳得更高了？
    姜晚拿着红色贴纸挥舞着给张雪婷看。
    张雪婷笑着给她竖了个大拇指。
    姜晚拿着红贴纸，在手里左看看，右看看。
    高兴的不得了。
    “我竟然能跳得了那么高？太不可思议了。”
    司宴抬眸看向墙壁。
    “你再试试，你可以跳得更高的。”
    姜晚连忙摆手，“不不不。”
    跳得更高，那岂不是是要为难明天的她。
    这边，姜昭和宋泊简的追逐赛，已经跑了好几轮了。
    两人都累得精疲力尽。
    不过效果还挺好的。
    两人的速度都大大提高了不少。
    比昨天要进步的快的多。
    张雪婷让他们两个先坐在一边休息一下。
    自己的事把姜晚叫了过来。
    “你今天的基础任务完成了，还有这个没跑呢。”
    姜晚看着面前的跑道，紧张的搓了搓手指。
    三米多的高台，她真的不太敢跳。
    张雪婷看出她的胆怯。
    “这样吧，你先自己练习，一个小时后我来验收成果。看看你一圈跑下来要耗费多长时间。”
    “好。”
    原本张雪婷是打算自己教她的，但是既然司上校来了，那就交给司上校吧。
    她可不想再当电灯泡了。
    张雪婷走后，姜晚怯怯地看着司宴。
    支支吾吾说道：“我不太敢……”
    司宴揉了揉她的脸，“先坐下看，我给你演示一遍，然后再仔细教你。”
    姜晚坐在一旁，开启计时。
    与此同时，所以像是一把剑一样，“嗖”的一下冲了出去。
    姜晚只是低头看了一眼时间，司宴就已经跑了一半了。
    姜晚一脸懵，这算什么？瞬移术啊！
    这也太快了吧！
    同时坐在一旁休息的姜昭和宋泊简，嘴巴张的都能塞个鸡蛋进去了。
    司宴他简直……不是人！
    “五十八秒！”
    姜晚震惊的念了出来这个数字。
    五十八秒，这是个什么概念啊！
    整整比张雪婷快了1分32秒！
    姜昭和宋泊简对视一眼，恐怖！
    他们原本以为他们跑的速度，还可以。
    经过一下午的训练，他们已经跑进了两分钟以内了。
    还没得意多久呢，就冒出来了司宴这么个逆天的人物。
    真的太快了！
    有些障碍，他们压根没看清楚司宴是怎么过去的。
    甚至快出了残影，矮的障碍像是直接飞了过去一样。
    姜昭一脸深沉，看着司宴。
    大家都以为他要说什么重要的事情。
    “原来……你是个鸟人啊！”
    姜晚：……
    “哥你说什么呢？”
    哪有叫人家鸟人的？这不是骂人吗？

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