叶沫微微偏头看着林介笑。 她朝着林介招了招手。 林介乖乖的走了过去,叶沫笑眯眯的看着他:“我对你好不好?” “好啊,沫姐你才是最好的。”林介一脸正经的说道。 叶沫笑眯眯的看了陆诗诗一眼。 陆诗诗有些无语又有些好笑,这叶沫怎么弄的跟小孩子似的。 她又不在乎这些。 “好了好了,知道小沫沫你最好了,快点上去吧。”陆诗诗说道。 三人一起上了楼。 什么叫做专业的健身房? 这就是。 林介一眼就爱上了这里,对于他一个健身过的人来说,这里的器材种类非常的多。 虽然很多动作哑铃和龙门架都能够解决,但是有专门的运动器材简直就是一种享受。 林介在更衣室换好衣服,然后就拉伸,准备练胸。 陆诗诗和叶沫都是在寝室就换好衣服了,所以来这里可以直接开练。 陆诗诗就是这样,准备练自己想要练得地方。 不过她身边的叶沫就有些心不在焉了,拉伸都漫不经心的,眼神一直往男生更衣室那里瞟。 陆诗诗调侃道:“要不你进去看看?” 叶沫被陆诗诗发现了小心思,她微微有些脸红的偏过头去,语气一副若无其事的样子说道:“我不知道你在说什么。” “我在说什么……你还不知道啊~”陆诗诗玩心大起,她一脸坏笑的说道。 边说手还边向叶沫的身上摸去。 叶沫正在拉伸腿,所以在陆诗诗手放在自己身上的时候并没有太大的反应,直到…… 叶沫扭头咬着牙看着陆诗诗:“你是变态吗?还是你自己没有屁股啊?” 陆诗诗忍不住哈哈笑了起来:“我有啊,可是我的没有你的翘。” “屁!”叶沫没好气的说道:“寝室里的人都知道你前凸后翘,你就别在这里炫耀你的好身材了。” 叶沫寝室里的室友怎么称呼陆诗诗的? 大屁股! 因为陆诗诗的身材真的太让人羡慕了,前凸后翘的……就是叶沫“前凸后翘”的豪华版。 她个子不高,但是身材比例很好,再加上常年锻炼,该练出来的地方都练出来了。 就在她们说着的时候,林介已经出来了,他自顾自的拉伸,然后就去夹胸热身,压根没有到她们这边来的苗头。 陆诗诗看出了叶沫微微有些失望,她忍不住说道:“和我一起练就有这么让你失望吗?” 奶奶滴,你也想和林介一起去练胸吗? 叶沫连连摇头,说道:“没有啊,我挺开心和你练的。” “我看你完全就是想和林介待在一起,而不是想要锻炼。” 叶沫露出一副有些忧愁的动人模样,说道:“可是我又吃不胖,我没有健身的动力啊……” “叶沫,我好想打你哎。”陆诗诗黑着脸说道。 “嘿嘿,开玩笑的,今天我们练什么?” “练臀。” “怎么又是练臀,大哥我求你练点别的吧,你这已经够……够那啥的了啊!” 叶沫默默的看着陆诗诗那圆润的臀部,有些说不出话来。 陆诗诗被叶沫盯得有些难为情,她说道:“你能不能好好练,别看着我行不行……” “不行,你很漂亮,我想看着你。”叶沫“含情脉脉”的看着陆诗诗。 陆诗诗受不了了,她锻炼是需要专注的,所以叶沫一直在旁边捣乱就很烦……她无可奈何的说道:“小沫沫你去找你的林介介玩好不好?” 对不起了林介! 死道友不死贫道! 去烦你的林介吧。 林介这边已经在准备等会要用的哑铃了,他现在可以20公斤热身,25公斤做组,等下看能不能冲一下30。 不过应该不行。 林介现在还没完全恢复状态,所以能用27.5做几个就已经很不错了。 “你在找哪个?我帮你拿。”叶沫笑眯眯的说道。 林介有些惊讶的看了一眼叶沫:“沫姐你不去练你的吗?” 叶沫摇了摇头,微笑着说道:“我不急,我先帮你吧……你要多重的?” “我已经拿好了,直接练就可以了。”林介系好腰带,戴上手套,做了好几次深呼吸,然后就躺下做胸推。 12个一组,二十公斤的果然轻松拿捏。 这让林介很满意,他朝着镜子亮了亮肌肉,挺了挺胸,藏在衣服下的胸感觉很明显。 要的就是这种效果。 “你好厉害。”叶沫说道。 她刚刚试着提了一下,发现别说一只手举起来了,就是两只手都有点费劲。 林介笑了笑,谦虚的说道:“还好,只是刚入门而已。” 他确实只是刚入门,以前走了很多弯路。 叶沫对健身有了解的,所以她想要帮林介起来或者辅助什么的……想法是好的,但是林介真的害怕一不小心弄伤叶沫。 健身弄伤可不是什么难得一见的事情,上次网上那个悲剧林介还历历在目呢。 所以他都不敢一个人去推杠铃……一个人太危险了。 “沫姐,你不用帮我……你在旁边看着就好,我一个人可以的。”林介休息的时候看着叶沫说道。biqubao.com 叶沫微微有些失望,她起身说道:“我帮你去拿水。” 什么嘛,两个人都不愿意搭理她…… 不过在叶沫回来的时候,叶沫却发现林介给她也弄来一条哑铃凳,然后笑眯眯的看着她:“很无聊对吧?要不要和我一起练?” 叶沫微微有些不好意思:“可是我没接触过这些……而且我也没那么大力气。” 说完,叶沫偷偷的看了一眼林介的手臂。 “没事啊,这里还有小的,你拿小的练一样的,我教你。”林介说道。 听到林介愿意教自己,叶沫立刻点头答应了。 林介教她练肩……女孩子练肩和背的也不少。 这可以很好的调整形体。 不过叶沫的身材很好,双肩的外形也很好看,脱下外套,白色的运动背心下那雪白的肩头,就算谈不上直角肩,但是也差不了太多。 看着镜子里的俏佳人,林介心想叶沫还真是天之骄子,什么都不用做就是别人触不可及的存在。
三月,初春。南凰洲东部,一隅。阴霾的天空,一片灰黑,透着沉重的压抑,仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上,墨浸了苍穹,晕染出云层。云层叠嶂,彼此交融,弥散出一道道绯红色的闪电,伴随着隆隆的雷声。好似神灵低吼,在人间回荡。,。血色的雨水,带着悲凉,落下凡尘。大地朦胧,有一座废墟的城池,在昏红的血雨里沉默,毫无生气。城内断壁残垣,万物枯败,随处可见坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸体、碎肉,仿佛破碎的秋叶,无声凋零。往日熙熙攘攘的街头,如今一片萧瑟。曾经人来人往的沙土路,此刻再无喧闹。只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥,分不出彼此,触目惊心。不远,一辆残缺的马车,深陷在泥泞中,满是哀落,唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶,挂在上面,随风飘摇。白色的绒毛早已浸成了湿红,充满了阴森诡异。浑浊的双瞳,似乎残留一些怨念,孤零零的望着前方斑驳的石块。那里,趴着一道身影。这是一个十三四岁的少年,衣着残破,满是污垢,腰部绑着一个破损的皮袋。少年眯着眼睛,一动不动,刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣,袭遍全身,渐渐带走他的体温。可即便雨水落在脸上,他眼睛也不眨一下,鹰隼般冷冷的盯着远处。顺着他目光望去,距离他七八丈远的位置,一只枯瘦的秃鹫,正在啃食一具野狗的腐尸,时而机警的观察四周。似乎在这危险的废墟中,半点风吹草动,它就会瞬间腾空。而少年如猎人一样,耐心的等待机会。良久之后,机会到来,贪婪的秃鹫终于将它的头,完全没入野狗的腹腔内。,,。,。
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