2023.09.01
　　精神内耗
　　精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。（来自于百度百科）
　　我生活中的“内耗”
　　在我和我儿子的相处中，我深知自己现在的性格不完美，但是还想尽力给我儿子做一个榜样。我知道自己有的时候对于他的管教过于严格，也知道自己的教育方法不是很到位。我深知榜样的作用，希望能够把我儿子教育得很好，却又不知道怎么把自己不足的地方改掉，然后给他呈现出尽可能完美的地方。很多时候我都是自己在和自己做斗争，在教育他的时候是应该选择顺其自然呢，还是往好的地方要求他，然后自己也陪着他慢慢改进？现实生活中我选的是后者，但是在实施的过程中，我给自己的压力就导致我很累。不知道是不是宝妈的通病，生活中我很怕我儿子生病。准确的说是之前，如果我儿子生病，我会非常的焦虑。这两天儿他又起丘疹性荨麻疹了，去年秋天的时候他得过这个病，是一种过敏性疾病。具体是什么原因我还不太清楚，这两天我天天盯着给他抹药，很担心，但是我不像之前那么上火了。有一句话叫兵来将挡，水来土掩。我不知道用在这儿准不准确，但现在我比之前更冷静了，有病就想法治，小孩子长个小疙瘩小痘的，只要及时治疗，我觉得没什么大不了的。biqubao.com
　　我对于孩子爸爸的期望一直很高，但是现在他各方面儿的情形都不能满足我的要求，要是放在之前，我一定会焦虑、难过，甚至一度想要跳楼。但是现在我想开了，什么时候都要把自己放在第一位置，只有我自己慢慢儿好起来了，其他的一切都会好起来。生活中我觉得是压力的东西其实就一定有解决他们的方法，不要想太多，按部就班，遵从自己的内心，一步一步的把今天的日子过好，相信一切都会好起来。
　　今天孩子爸爸和我说，他妈妈给他打电话了，问他用不用来帮看两天孩子，孩子爸爸跟我学的是他婉拒了他妈的说法。怎么说呢？我期待着孩子姥姥或者说是孩子爷爷奶奶对我们无条件的关心，可是另一边又标榜他们自己过的好就行，不打扰我们也是可以的，这本身就是一种矛盾的想法。想让他们跟我们现在的生活有交集，但是又想跟他们撇清关系，我自己又把自己陷于这种模棱两可的思绪当中，不知不觉的又消耗了我不少的精力。最后我只能劝自己，好好的过好自己的日子，不要想太多。别人帮不帮助关不关心，自己的日子还是要过下去，我应该把自己的想法放在一些有用的事情上，例如怎么多卖母婴用品，怎么多挣钱好改善我目前的窘境。
    三月，初春。
南凰洲东部，一隅。
阴霾的天空，一片灰黑，透着沉重的压抑，仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上，墨浸了苍穹，晕染出云层。
云层叠嶂，彼此交融，弥散出一道道绯红色的闪电，伴随着隆隆的雷声。
好似神灵低吼，在人间回荡。
，。血色的雨水，带着悲凉，落下凡尘。
大地朦胧，有一座废墟的城池，在昏红的血雨里沉默，毫无生气。
城内断壁残垣，万物枯败，随处可见坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸体、碎肉，仿佛破碎的秋叶，无声凋零。
往日熙熙攘攘的街头，如今一片萧瑟。
曾经人来人往的沙土路，此刻再无喧闹。
只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥，分不出彼此，触目惊心。
不远，一辆残缺的马车，深陷在泥泞中，满是哀落，唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶，挂在上面，随风飘摇。
白色的绒毛早已浸成了湿红，充满了阴森诡异。
浑浊的双瞳，似乎残留一些怨念，孤零零的望着前方斑驳的石块。
那里，趴着一道身影。
这是一个十三四岁的少年，衣着残破，满是污垢，腰部绑着一个破损的皮袋。
少年眯着眼睛，一动不动，刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣，袭遍全身，渐渐带走他的体温。
可即便雨水落在脸上，他眼睛也不眨一下，鹰隼般冷冷的盯着远处。
顺着他目光望去，距离他七八丈远的位置，一只枯瘦的秃鹫，正在啃食一具野狗的腐尸，时而机警的观察四周。
似乎在这危险的废墟中，半点风吹草动，它就会瞬间腾空。
而少年如猎人一样，耐心的等待机会。
良久之后，机会到来，贪婪的秃鹫终于将它的头，完全没入野狗的腹腔内。
，，。，。


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