用了整整三天三夜，周武才帮周岩疗完伤，顺便又帮他疏通了一下经脉，而且，易筋经拥有洗髓阀骨的奇特功效，在对战地龙土蜥蜴的过程中，周岩也领悟了易筋经的精髓，这一战过后，体质得到了改善，灵根得到了进化，整个人就好像变了个人似的，焕发了青春。

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