古有五禽戏，模仿五种飞禽走兽之姿态。
    五禽者，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。常习此术，可消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。
    翻译成白话就是，经常练五禽戏，可以以有助于促进消化，增长力量和体力，提高身体免疫力；如果能够长久坚持的话，甚至还能延年益寿。
    这就是没有
    《费伦的刀客》第二二六章 开拓海路
    《费伦的刀客》

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